技术犯规是在什么情况下,哪些行为算技术犯规,技术犯规和违体犯规的区别

看球的时候你是不是经常看到裁判双手交叉比划成T字形，然后心里嘀咕这又是吹了什么犯规？其实啊，这就是技术犯规的信号。和那些直接涉及身体接触的普通犯规不同，技术犯规往往是因为行为或态度出了问题。那到底在什么情况下裁判会吹罚技术犯规呢？咱们今天就来好好聊聊这个。

简单来说，技术犯规主要是针对那些没有身体接触，但违背体育道德精神和良好比赛作风的行为。它的宗旨是要求双方球队成员与裁判员真诚合作，比赛胜利的取得必须符合体育道德。也就是说，即使你没有碰到对方球员，也可能因为不当行为吃到一个T。

具体哪些行为容易招来技术犯规呢？根据规则，队员方面的技术犯规条件包括但不限于：用不礼貌的言语或方式与裁判员、技术代表、记录台人员甚至对方队员交流；使用可能冒犯或煽动观众的言语或举动；戏弄对方队员，比如在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；故意延误比赛，比如在球进篮后故意触碰球，或者阻碍对方迅速掷界外球；假装摔倒以伪造一次犯规（也就是我们常说的假摔）；以及扣篮后故意悬吊在篮圈上（除非是为了防止自己或他人受伤）等。你知道吗，甚至在被判犯规后，不按裁判要求正当地举手，也可能被吹技术犯规。

不仅仅是场上队员，教练员、助理教练员、替补队员和随队人员如果行为出格，同样会被判罚技术犯规。比如，教练员未经允许擅自离开球队席区域、无礼地对待裁判或工作人员等。有时候，球队席人员的不当行为甚至会被登记在教练员名下，累积到一定次数，教练员还会被取消比赛资格。

说到这里，可能有些朋友会混淆技术犯规和违反体育道德犯规（常被称为违体犯规）。我刚开始看球时也傻傻分不清。咱们可以简单对比一下：技术犯规通常没有身体接触，核心在于行为举止不符合体育道德和精神；而违反体育道德犯规则包含身体接触，但这种接触是“不在规则精神和意图范围内合法尝试抢球”造成的，通常动作比较过分、严重，或者是在对方快攻身后无其他防守队员时从后面或侧面进行犯规。为了更直观，请看下面的对比表格：

那么，吃到技术犯规会有什么后果呢？在FIBA（国际篮联）规则下，通常判给对方队一次罚球，并且罚球完成后，比赛一般以掷界外球或跳球（比赛休息期间的技术犯规）方式恢复。值得注意的是，技术犯规也会计入个人犯规和全队犯规次数。对于球员个人来说，在一场比赛中积累到一定次数的技术犯规或者因行为特别恶劣，甚至可能被驱逐出场。

聊了这么多，你会发现技术犯规的判罚很大程度上依赖于裁判员的临场判断。规则也提到，裁判员对那些显然是无意的、不影响比赛的小问题，有时会提出警告而不是立即判罚，这体现了裁判员在掌控比赛和维护体育精神之间的权衡。这也就是为什么我们有时会觉得类似的动作，这次吹了，下次可能就没吹。

最后，咱们作为观众，了解这些规则也能更好地欣赏比赛。比赛场上激情四射，情绪激动可以理解，但尊重裁判、尊重对手、尊重比赛，这才是体育精神的核心。希望这篇啰里啰嗦的讲解，能帮你下次看球时更懂裁判的哨声。