你是不是在看篮球比赛时经常听到“打挡拆”这个词，感觉那些解说员说得天花乱坠，但自己却不太明白这到底是个什么战术？其实很多刚接触篮球的朋友都有这个困惑，毕竟篮球战术这东西听起来挺专业的。我自己刚开始打球那会儿，也以为挡拆就是简单挡个人而已，后来才知道里面的门道还挺多的。
那么篮球打挡拆到底是什么意思呢？简单来说，挡拆是英文“Pick and Roll”的翻译，由“挡”和“拆”两个部分组成。最基本的形式需要两个人完成：一名控球队员和一名准备做掩护的队员。控球队员朝着做墙的队友方向运球前进，做墙的队友则站住不动，用身体挡住防守球员，这就是“挡”。一旦发生身体接触，运球球员绕过掩护球员，实施上篮或投篮，这就是“拆”。
挡拆战术的精髓其实更多的在于“拆”这一部分。很多人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。拆的精髓在于把对方的防守拆开、拆散，然后制造空位投篮的机会。
你知道吗，挡拆中最容易犯规的点就是“移动挡拆”。正确的挡拆姿势是：双手交叉放于腹部以下，手臂不要向外过分扩张。双脚自然分开，与肩同宽或稍宽。掩护球员在挡的过程中是不能移动的，只能以一只脚为中轴转动另一只脚，如果移动了就会被吹犯规。
在实战中，挡拆有多种分类方式。比如高位挡拆（远离篮筐的配合）和低位挡拆（靠近篮筐的配合），还有常规挡、接球顺势挡、反复挡等不同的挡的方式。选择哪种挡拆方式要根据场上情况和防守策略来定。
说到挡拆，就不得不提NBA那些经典的挡拆组合。爵士队的马龙和斯托克顿把挡拆战术演绎到了极致，被认为是NBA历史上最成功的挡拆配合。后来的纳什和斯塔德迈尔、德隆和布泽尔等组合也展示了挡拆的巨大威力。
防守挡拆也有多种方法，常见的包括换防、夹击、阻挡和放投。比如“换防”就是防守持球者和挡人者的球员换位防守，这经常导致错位防守。而“放投”则是针对投篮能力较差的球员，放他投篮而防其突破。
那么如何练习挡拆呢？我觉得首先要选择好挡拆的队友，一般大个内线队员与外线控球手之间配合效果较好。其次要和队友示意好再挡拆，可以通过手势等方式沟通。在练习过程中要注意站位，提前站在防守人的行进路线上，并保持正确姿势。
比赛中运用挡拆战术时，持球球员需要有很好的判断力。根据防守的变化，可以选择自己进攻，也可以传给拆开后切入篮下的队友，或者分给外线的空位射手。这种决策往往是在电光火石间完成的，需要大量的练习和默契。
我觉得挡拆最迷人的地方在于它看似简单却变化无穷。一个简单的两人配合可以衍生出数十种战术变化，这也就是为什么从业余比赛到NBA，挡拆都是最基础、最常用的战术之一。有时候看一场比赛，光是观察双方如何执行和防守挡拆，就是一件很有意思的事情。
