你是不是也遇到过这种情况？野球场上队友喊了声“挡一个”，你兴冲冲跑过去往那一站，结果要么是挡了个寂寞，要么直接被裁判吹个移动掩护犯规，弄得一脸懵。其实啊，绝大多数人只理解了“挡”，却完全忽略了威力更大的“拆”，这就好比买了辆跑车却从来没挂过三档以上，根本没能发挥出真正的实力。今儿个咱就把这“挡”和“拆”掰开揉碎了说清楚。
咱得先弄明白，“挡”和“拆”到底是两个啥动作。简单说，“挡”是开始，“拆”是后续的发展和变化，它们合起来才是一个完整的进攻战术，英文是Pick and Roll，还是咱张卫平指导翻译得传神。“挡”嘛，就是无球的进攻队员，用身体像一堵墙那样，稳稳站住，挡住防守持球队友的那个对手的行进路线。这里有个关键点，做“挡”的队员在建立掩护位置时，双脚必须站定，不能移动，否则就是进攻犯规，也就是咱们常说的“移动挡拆”。那“拆”呢？就是“挡”的动作完成之后，持球队员和无球队员根据防守人的反应，立刻采取的后续行动。持球队员可以借助掩护直接突破或投篮，而做掩护的队员在“挡”完之后，要么快速转身向篮下切入（这叫“顺下”），要么向外围拉开的空当寻找机会。它的核心目的特别明确，就是制造错位进攻（Miss Match）的机会，比如让小个子后卫换防到对方中锋面前，或者让脚步慢的大个子来防咱们的后卫，那得分不就轻松多了嘛。
知道了是啥，咱还得知道为啥很多人做不好。其实野球场上最常见的错误，我观察下来主要是两个：一是挡的时候脚步不干净，容易移动，被吹犯规；二就是挡完就原地看戏，不知道“拆”，战术的威力一下就没了。下面这个表可能看得更明白点：
常见问题 | “挡”的阶段出啥错 | “拆”的阶段缺了啥 |
|---|---|---|
无效挡拆 | 站位太早或太晚，没挡住人；或者身体没站稳，轻微移动了 | 挡完后，做掩护的球员原地不动，没有后续行动 |
移动挡拆（犯规） | 在阻挡防守球员时，主动移动脚步或上身去调整位置以持续阻碍对手 | （因为初始动作犯规，后续的“拆”已失去意义） |
缺乏沟通，各打各的 | 上去掩护前没和持球队友沟通好，挡的方向不一致 | 持球人只想着自己进攻，看不到“拆”开后出现空位的队友 |
那正确的挡拆配合该咋玩呢？想象一个场景啊：持球后卫在三分线外控球，内线的大个子快速提上来，面向防守后卫的对方球员，稳稳站住。持球后卫要果断地贴着大个子身边挤过去，逼着防守人撞在“墙”上。就在持球后卫经过的刹那，大个子要立刻用靠近篮筐的那只脚做轴，一个后转身，把被挡住的防守人卡在身后，同时快速朝篮下移动。这时候，持球后卫的眼睛就得像雷达一样扫描全场了，阅读防守是关键。如果原来防大个子的对方球员扑上来补防你，那你别犹豫，立马一个击地传球把球塞给顺下的大个子，轻松上篮。如果对方换防了，变成大个子防你这个小快灵，那你就可以利用速度突破他。要是对方防守沟通失误，两个人都去防你了，那你家大个子不就完全空了吗？传球过去就是个大空位。你看，这一下子就出来了至少三种进攻选择。
说到那些把挡拆玩成艺术的，NBA历史上斯托克顿和马龙那绝对是教科书。现在的球迷熟悉的，像勇士队的库里和追梦格林，掘金队的约基奇和穆雷，那挡拆配合也是球队的杀手锏。他们厉害在哪？就是那种心领神会的默契，有时候甚至不需要眼神交流，就知道对方下一步要干嘛。
最后唠叨点个人在野球场玩挡拆的心得吧。首先，上去挡之前一定要沟通，打个手势或者喊一嗓子，让对方知道你要从哪边过。第二，挡的时候脚下生根，站稳了，双手最好抱在胸前，避免不必要的伸手犯规。第三，也就是最关键的，“拆”的那一下要突然、要坚决，别慢悠悠的。持球人呢，别太独，眼睛余光得时刻留意队友的位置。其实啊，打出一个精妙助攻的快乐，有时候比自己得分还爽。这东西就是得多练，找到一两个经常一起打的伙伴，培养出默契，你会发现篮球的乐趣真的能提升一个档次。希望能帮你搞懂“挡”和“拆”到底是咋回事。
