你是不是也遇到过这种情况，野球场上有人喊“挡一个！”，然后一个队友就跑上来站着，你绕过去，然后…然后就没了下文，该打不进还是打不进。这问题到底出在哪儿？其实啊，很多人对“实用的挡拆技巧”的理解，可能就只停留在“挡”这个字上了，完全没搞懂“拆”才是灵魂。说白了，实用的挡拆技巧，指的就是那些在实战中能真正创造出得分机会的挡拆配合方法，它不光包括怎么“挡”得扎实，更关键的是“拆”得突然、“拆”得聪明。
咱们先聊聊这个“挡”字。你别看就是往那一站，里头的讲究可多了。首先，挡人的球员绝对不能直挺挺地站着，那样既容易被吹犯规，效果也不好。比较靠谱的做法是，双腿开立，降低重心，双手可以握在胸前或者自然下垂，但一定要站稳了。站位角度也有说法，你可以选择和防守人成90度角，正面去挡，如果你身材没那么宽，也可以用45度角斜着站，目的就是卡住防守人的移动路线。还有一点特别重要，就是上去掩护的时机要突然，最好在对手没完全察觉的时候，突然启动站好位置。
对于持球人来说，等队友上来挡的时候，千万别着急。一定要等到队友完全站定，实实在在挡住了防守人，你再启动。利用掩护时，记得要紧贴着做掩护的队友身体过去，肩膀最好能擦着队友过去，甚至可以用非运球手轻轻搭一下队友的身体，这样能把防守人完全挡在身后，不给他挤过的空间。如果对方的防守人特别喜欢硬挤过掩护，你可以在绕过队友后，突然降一下重心，用身体靠一下追防的人，这样就能把他彻底卡在身后了。
好了，“挡”扎实了，真正的学问在“拆”之后。这时候场上情况瞬息万变，实用的技巧就在于根据防守做出最正确的选择。一般来说，挡拆后会有四种主要的进攻套路。
一种是持球人自己往篮下突破。这通常需要做墙的队友挡得非常结实，把追防的人完全挂住，同时对方补防的内线球员又被拉出去了，这时候持球人就能利用速度直杀篮下。如果补防的内线扑上来，可以适当给他一个身体对抗，破坏他的节奏。
第二种是持球人急停跳投。这在几种情况下特别有效：比如对方内线球员蹲在篮下不出来，而你的对位防守人又被队友完全挡住了；或者对方大个子忌惮你的投篮，扑出来延误，但你利用速度差直接小打大；再或者你的队友太给力，一个掩护把两个防守人都挂住了。
第三种是挡拆人内切，也就是我们常说的“顺下”。这对于“吃饼”型内线是绝佳的机会。挡完人之后，做掩护的队员要立刻转身，快速往篮下切入，准备接持球人的传球。传球方式可以多种多样，击地、直传或者空接都可以。有些聪明的内线还会先做个外弹的假动作，再把防守人骗开，然后突然加速顺下。
第四种是挡拆人外切。这要求做掩护的球员有一定的投篮能力或者策应能力。挡完人之后，他不是往篮下走，而是向外侧弹开，拉出空间。如果对方内线收缩保护篮筐，外切的球员就可能获得空位投篮的机会；如果他接到球，也可以作为中转站，把球传给机会更好的队友。
你看，就这么一个简单的二人配合，能衍生出这么多变化。但为什么咱们平时玩，挡拆老是打不出来效果呢？除了上面说的那些技术细节，很多时候问题出在只“挡”不“拆”，挡完之后两个人就不知道下一步该干嘛了，或者缺乏默契，你想往左拆，他却往右切，整个进攻就脱节了。还有就是时机掌握不好，要么挡早了，要么拆晚了，错过了最佳机会。
所以啊，实用的挡拆技巧，真不是站一下、过一下就完事的。它需要持球人和挡拆人之间不断的磨合、沟通，培养默契。更重要的是，两个人都要会阅读防守，根据对方的防守策略，在电光火石之间做出最合理的选择。下次打球的时候，不妨和队友试试这些简单的配合，先从把“挡”做扎实开始，再慢慢琢磨“拆”的变化，你会发现，篮球的乐趣远不是单打独斗能比的。
说到底，篮球是个动脑子的游戏。挡拆大概是这里面最体现篮球智慧和团队协作的一个基础配合了。把它玩明白了，整个球队的进攻可能就盘活了。
