看篮球赛的时候，你是不是经常听解说员提到“挡拆”这个词，感觉好像很厉害，但具体怎么回事又有点模糊？其实这玩意儿是篮球里最基础、也最考验两个人默契的配合战术，说白了就是“一挡一拆”，但里面的门道可真不少。挡拆的英文是pick and roll，最早由张卫平指导翻译过来，pick就是“挡”，指的是队友像一堵墙那样帮你挡住防守你的人；roll就是“拆”，指的是挡完以后的各种后续动作。为啥这战术这么重要？因为一场比赛里，大半的进攻可能都是从挡拆开始的，甚至像NBA的爵士队，以前斯隆教练直接把挡拆当成了球队的战术核心，靠马龙和斯托克顿的“犹他双煞”组合打出了名堂。
挡拆的核心目的，就是“创造错位进攻的机会”。比如，通常让个子高的内线球员去给持球的外线队友做掩护，这样防守方一旦换防不及时，就可能形成小个子打大个子（利用速度优势）或者大个子打小个子（利用身高优势）的局面。但很多人啊，只做到了“挡”，却完全忽略了更关键的“拆”，结果战术的威力直接打了七折。一个完整的挡拆配合，得是持球人借助掩护摆脱防守，同时做掩护的队友“拆”开后迅速切入篮下或向外弹开，准备接球进行第二次攻击。
那么，怎么“挡”才算合法，不会被吹犯规呢？这里面的细节就多了。规则要求，掩护的球员必须提前站定合法的位置，并且在发生接触的那个瞬间，你必须是完全静止不动的。你的脚要站稳，不能偷偷移动。手也得管好，最好就是两手交叉放在身前，主要用胸膛来阻挡防守队员。如果你脚下滑动，或者伸手去推、去拉人，裁判的哨子立马就会响，这就是常见的“移动挡拆”犯规，属于非法掩护。
光说可能不太明白，咱们直接看个对比表格，一下就清楚了正确做法（高手这么干）和错误做法（菜鸟常踩的坑）的区别：
正确做法呢，掩护者双脚站稳，膝盖微屈，等持球队友贴身后，以靠近篮筐的脚为轴后转身；持球人要紧贴掩护人突破，利用掩护彻底挡住防守者。错误做法就多了，比如掩护者脚下移动、伸手推人，或者挡完以后原地发呆，不知道下一步该干嘛。
说到“拆”，这里的学问就更深了。掩护队员在完成挡人后，要迅速转身，把防守球员卡在身后，向篮下切入。这时候持球队员的眼睛得像雷达一样，时刻观察防守的变化。如果对方选择换防，那就形成了错位机会；如果对方包夹你，那肯定就有队友处于空位。持球人必须在极短的时间内决定是自己攻击，还是传给切入的队友，或者分给外线机会更好的射手。
说到经典的挡拆组合，爵士队的马龙和斯托克顿绝对是教科书级别的。他们俩把挡拆战术玩到了出神入化的地步，默契程度太高了。还有像太阳队的纳什和小斯，他们的挡拆也极具威力，尤其是“拆”的那一下，小斯终结进攻的能力非常强。不过也不是所有明星组合的挡拆都那么顺畅，比如以前黄蜂队的保罗和钱德勒，保罗个人攻击欲望强，而钱德勒的进攻手段相对单一，所以他们的挡拆变化就少一些，威力也稍逊一筹。
野球场上打挡拆，最怕啥？头一个就是沟通不良。你想着往左边挡，队友却往右边突破，得，直接撞一块儿了。所以上去挡之前，最好打个手势或者喊一嗓子。第二是时机把握不对，你还没启动呢，队友的掩护已经做完了，或者你启动了，队友还没站好位置。第三就是挡拆后的选择太少，只知道一根筋地往篮下冲，不会根据防守的变化来传球或投篮。
对了，挡拆可不仅仅是两个人的游戏，还能发展出更复杂的系统战术，比如“挡拆+挡拆”，或者“高位系统挡拆”，通过第三名甚至更多队员的跑位和后续掩护，能把防守彻底搅乱，创造出更多的空位机会。这就对全队的战术素养和默契度要求更高了。
其实我觉得吧，想把挡拆玩好，真没啥特别的捷径。最关键的就是和队友多练，形成那种心领神会的默契。有时候甚至不需要喊话，一个眼神就知道对方想干什么了。平时可以多看些高水平的比赛，仔细观察那些顶级后卫和内线是怎么打挡拆的，特别是他们如何处理挡拆后那一瞬间的决策。自己练的时候，从最基础的静止挡拆开始，把位置站扎实，然后再慢慢练习“拆”的时机和路线变化。别看挡拆简单，真要把它玩精了，在野球场上绝对能让你和你的队友上升一个档次。
