看篮球赛的时候，你是不是也经常纳闷，怎么进攻方打得正起劲，裁判突然哨响，比划个手势，球权就转换了？这很多时候吹的就是进攻犯规，或者更具体点，进攻中那些不太合规的“打法”被逮住了，算作技术犯规的一种。今天咱们就聊聊这个，希望能帮到你。
其实吧，进攻犯规这个概念，在篮球规则里挺核心的，它指的是球成活球状态后，进攻队员和防守队员之间发生了非法的身体接触。但你说这接触怎么算非法，有时候还真有点模糊，裁判的尺度和比赛激烈程度也有关系，比如季后赛可能就吹得松一点。这犯规主体是进攻队员，不管他手里有没有拿着球。
常见的进攻犯规类型，大致可以分有球和无球两种。有球犯规，最典型的就是“带球撞人”（或者说撞人犯规）：防守队员在持球进攻者的路线上，在身体接触发生前，已经站定了合法的防守位置（面对持球者，双脚着地，躯干接触），并且防守者移动是侧向或向后，不能往前冲持球人。另外，进攻者要是故意用肘、肩、膝这些比较硬的部位去明显侵犯防守者，就算防守者位置没那么完美，也可能被吹进攻犯规。无球犯规呢，常见于掩护挡拆的时候，如果掩护的人明显推了防守队员，或者掩护时脚底下移动了，那就是无球掩护犯规；还有无球队员卡位时非法推挤也算。
判罚这块，一般的进攻犯规（非拳击或恶意犯规），判罚通常是：进攻队这次进攻如果得分了不算，记犯规球员一次个人犯规，但全队犯规不累计（不过国际篮联规则好像会累计全队犯规），不判给罚球，球权交给被侵犯的球队，在靠近比赛中断的边线发界外球，但发球点不能比罚球线延长线更靠近底线。如果是拳击犯规或者恶意犯规，那处罚会更重，会累计全队犯规，还可能判罚球。
那裁判到底是根据什么来吹进攻犯规的呢？这里有个垂直原则（圆柱体原则）很重要，就是说每个队员都有自己假想的圆柱体空间，进攻队员不能用手臂、腿等伸展超出这个圆柱体去创造额外空间或造成接触。对于持球队员，当他面对防守队员时，只要防守队员在他面前建立了最初的合法防守位置（哪怕一瞬间），持球队员就得预料到防守，必须准备停步或变向，时间和距离因素这时候不适用。防守队员要保持这个合法位置，可以静立、垂直跳、侧移或后移，但不能朝向持球队员前移。还有合理冲撞区（无撞人半圆区）的规则，在这个区域内，如果防守队员符合特定条件（比如一脚或双脚触及无撞人半圆区），规则的本意是不鼓励防守队员专门站这儿造犯规，但也不是说这里面就绝对没有进攻犯规，如果进攻队员非法用手、臂或身体，照样可能被吹。
进攻犯规和防守犯规，虽然都是一次犯规，但性质和后果差别挺大。进攻犯规意味着进攻方这次行为出了问题，球权直接转换，对方发边线球；而防守犯规，通常是对方获得罚球机会（如果犯规时对方在投篮动作中）或者重新发边线球，而且会累计全队犯规次数，到一定次数后每次犯规都可能送对方上罚球线。简单说，进攻犯规是“我失误了，把球权送给对方”；防守犯规更多是“我阻止你进攻，但可能付出送分的代价”。
知道了规则，咱们在打球或者看球时就能多留个心眼。进攻时，控制好身体动作，别动不动就架肘子、沉肩膀，掩护的时候脚下干净点，别乱动。突破时注意观察防守人的位置，如果对方站定了，尽量变向或者传球，别硬撞。防守方呢，现在也挺多球员会利用规则“造进攻犯规”，提前判断进攻路线，站好位置。但这也得讲究个体育道德，不能靠假摔骗犯规。
说到底，篮球是讲规则和体育精神的运动。了解进攻犯规这些门道，不是为了钻空子，而是为了让比赛更公平、更好看。大家心里有杆秤，知道什么动作能做，什么动作过了火，这样打球也更安全，争议也少点。
