你是不是在看篮球比赛或者自己打球时，常听到“挡拆”这个词，但又觉得它好像挺复杂，搞不清具体怎么操作？其实很多人刚开始接触篮球战术时都有这个困惑，特别是“挡拆”以及常与它并提的“掩护”（有时被合称“挡拆避护”），它们确实是篮球场上最基础也最考验配合的战术之一。今天咱们就试着把这个概念掰开揉碎说说，希望能帮到你。
首先得明白，“挡拆”（Pick and Roll）其实是一个完整的进攻配合过程，它主要包括两步：第一步是“挡”（也叫“掩护”），就是一名进攻队员用合法的身体姿势站定，挡住防守持球队友的对方球员的移动路线；第二步是“拆”，即做完掩护的队员迅速转身或移动，切入篮下或拉到空位，准备接球进攻。经典的就像以前的爵士队斯托克顿和马龙，他们就把挡拆玩得非常溜。而“掩护”（Screening）本身，含义更广一些，泛指一切通过合法身体阻挡为队友创造空间的行动。我们有时听到的“挡拆避护”，可能更强调在运用挡拆战术时，如何巧妙地利用掩护来避开防守，保护球或创造机会。
那么，一次成功的挡拆掩护，关键点在哪呢？做掩护的队员，站位一定要稳，双脚站定，不能乱动，不然容易被吹犯规。持球队员要会阅读防守，利用掩护瞬间出现的机会果断决策——是自己投是突，还是传给“拆”开的队友。这俩人的默契太重要了，时机差一点，效果就可能天差地别。
挡拆掩护的种类也不少。比如根据发起位置，有高位挡拆（离篮筐远点）和低位挡拆（靠近篮筐）。还有常规挡、反复挡、假挡等不同方式。防守挡拆的策略也多样，比如换防、夹击、延误等，所以进攻方也得灵活应变。
光有“挡”没有“拆”，这战术的威力可能连三成都发挥不出来。有些球友打球，掩护是做出来了，但做完就站着看，这就浪费了后续的机会。“拆”的那一下，才是真正让防守难受的开始。
说到这里，可能你会想：“我知道挡拆掩护重要，但实战中老用不好，队友之间总配合不到一块儿，该怎么办呢？” 这个问题确实很常见。首先，基本的战术套路和跑位路线得在平时多练，形成一定的默契。比如无球掩护中的“假挡真拆”或者反复挡拆，都需要反复磨合。其次，沟通很重要，场上喊一喊，知道彼此的意图。另外，也别光盯着一种战术打，可以尝试一些系统的挡拆配合，比如双人连贯挡拆或者多人参与的挡拆组合，来丰富进攻层次。
防守挡拆掩护也是门学问。如果对方打挡拆，常见的防守策略有换防（防守方直接交换盯人）、夹击（对持球人上包夹）、延误（暂时干扰持球人后再回位）等。选择哪种策略，要看对方球员的特点和场上的具体情况。比如，如果持球人投篮准但突破能力相对一般，有时会采取挤过或绕过掩护追防；如果对方内线顺下威胁大，可能就需要内线球员注意协防。
最后，个人觉得，挡拆掩护的魅力就在于那种心领神会的配合。它不只是两个人的事，能牵动整个防守，为其他队友创造机会。平时多和队友练练，看看比赛录像，研究下那些打挡拆打得好的球队是怎么跑的，慢慢地，你就会发现这里的门道和乐趣了。
