你是不是也遇到过这种情况，野球场上有人喊“打个挡拆”，结果挡是挡了，拆不会了，最后变成了一次尴尬的站立传球。其实啊，“挡拆”这个词儿，咱们中国球迷得感谢前国手张卫平指导的翻译，英文原词是Pick and Roll，Pick就是掩护，Roll才是拆开，精髓全在那个“拆”字上。这看似简单的二人配合，里面的门道可深了，今天咱就掰开揉碎了聊聊挡拆的五种主要方式，以及它们到底该怎么用。
首先得明确一个概念，挡拆可不是一个死板的战术，它更像是一个进攻的起手式。根据统计，NBA球队平均有接近四分之一的得分来自于挡拆配合，比单打、背身这些方式都要频繁得多。所以说，你要是不懂点挡拆，还真不好意思说会打球。那么，常见的五种挡拆方式到底指什么呢？其实从不同的角度划分，有好几种说法，我比较倾向于从发起位置和最终目的来归纳一下，这样更直观。
第一种，得说说最经典的高位挡拆。这通常发生在罚球线顶弧区域，由控卫和中锋或者大前锋来执行。为啥教练们都爱用这招？因为这个地方视野开阔，持球人面对的压力大，突然来个掩护，防守方很难受。成功的关键在于，持球人要贴着掩护人过去，而做墙的内线球员不能傻站着，挡完要立刻转身，要么往篮下切入（这叫顺下），准备接球攻击篮筐，要么如果对方中锋补防慢了，持球人自己就有直接投篮或上篮的机会。爵士队的斯托克顿和马龙就是把这种挡拆玩到极致的经典组合。
第二种，是侧翼挡拆，比如在45度角或者0度角发起的。45度角挡拆比较常见，因为持球人可以选择往中路突破，直接威胁篮筐。而0度角挡拆就有点 tricky 了，搞不好容易被防守者在底线和边线的死角里形成夹击，所以用的时候要格外小心，通常需要快速处理球，或者为队友创造空位三分的机会。这种位置的挡拆，对持球人的传球选择和掩护人“拆”的时机要求更高。
第三种，咱们谈谈根据掩护人后续行动来区分的两种重要方式：下顺和外弹。这可以说是现代挡拆的精髓所在了。下顺就是掩护人挡完以后，立刻空切篮下，利用身高的优势去得分。这要求持球人要有很好的击地传球或者高吊球能力。而外弹则是近几年随着投篮型内线增多而流行起来的，掩护人做完掩护后不是冲向篮下，而是退到三分线外，如果对方的内线收缩保护篮筐，那外弹的内线就获得了空位投篮的机会。这简直就是为那些有射程的大个子（比如骑士的莫布里）量身定做的。一个简单的挡拆，因为掩护人不同的“拆”法，瞬间演化出两种极具威胁的进攻选择。
第四种，是无球挡拆。这个可能容易被忽略，但战术价值巨大。它不是你持球，我上来给你挡；而是无球队员之间通过互相掩护来创造接球机会。比如，射手通过内线队友的掩护绕出来接球投篮。在金州勇士队的传切体系里，这种无球掩护和挡拆的运用非常频繁。
第五种，是一些复杂的进阶玩法，比如西班牙挡拆和双重挡拆。西班牙挡拆大概是这样：内线先给持球人做掩护，然后另一名队友（通常是射手）再跑过来挡住对方原本防守那个顺下内线的球员，这样一来，顺下的内线往往能获得一片开阔地。而双重挡拆，简单说就是“为掩护人做掩护”，先由一个队员给即将要做墙的队友做个掩护，然后这个被掩护的队友再去给持球人做墙，这种层层递进的掩护，很容易把防守彻底搅乱，创造出极佳的进攻机会。
光知道怎么攻还不够，你得明白防守方会怎么应对。常见的防守挡拆策略有八种：挤过、穿过、绕过、换防、夹击、延误、蹲守和Blue（也叫Ice，逼迫持球人沿边线移动）。比如，如果你的持球人投篮不准但突破厉害，对方可能选择“挤过”掩护，放你投不放你突；如果对方的内线移动慢，而你的中锋有射程，他们可能就用“换防”，造成小个防你大个的错位。所以啊，打挡拆也得“看人下菜碟”，根据对手的防守特点来选择合适的攻击方式。
说了这么多，到底该怎么练呢？我个人觉得，野球场不用搞得太复杂。你和队友只需要默契两点：一是挡要挡得扎实，别假挡真拆太明显；二是拆要拆得坚决，要么果断下顺冲击篮筐，要么快速外弹拉开空间。最重要的是沟通，一个眼神就知道对方是想自己打还是传球。有时候最简单的挡拆，因为执行力强，反而最有效。
希望这些啰嗦的话能帮你搞懂挡拆的五种方式，下次打球不妨试试，也许就能打开新世界的大门。
