你是不是也常在篮球场上听人喊“打个挡拆”，但心里嘀咕这“拆挡”到底是个啥玩意？其实啊，这是篮球运动里最基础、也最考验队友间默契的一种配合。简单说，它就是“挡”和“拆”两个动作的组合。“挡”好理解，就是队友往那一站，像堵墙一样帮你挡住盯着你的那个防守球员。“拆”才是关键，指的是挡人之后，你和做墙的队友迅速分开行动，把对方的防守阵型给“拆”开，找出破绽来得分。这战术的原理，说白了就是通过人和球的移动，制造出进攻队员打防守队员的“错位”机会，这时候得分效率自然就高了。
咱们得搞清楚，挡拆（Pick and Roll）可不是随便站个人就完事了。一次成功的挡拆，需要做掩护的队员提前选好位置，两脚分开比肩略宽，膝盖弯曲降低重心，稳稳站住。这时候，持球的队友要紧贴着掩护人运球绕过，把追防的对手结结实实地挡在身后。你知道吗，很多人打球只做到了“挡”，却忘了更重要的“拆”，这样挡拆的威力最多只发挥了三成。真正的精髓在于“拆”的那一下，也就是拆散对方的防守。当持球人吸引了两名防守队员的注意力时，其他队友通过快速移动和跑位，就能获得空位投篮的机会。
挡拆战术的分类方式挺多的，不过最常见的是按发生的位置来区分，主要是高位挡拆和低位挡拆。高位挡拆通常发生在远离篮筐的三分线弧顶一带，而低位挡拆则更靠近篮筐。除了位置，根据挡的方式不同，还有接球顺势挡、反复挡、异侧挡、快拆甚至假挡等多种花样。像NBA犹他爵士队的杰里·斯隆教练就把挡拆战术演绎成了经典，特别是马龙和斯托克顿的搭档，简直把挡拆玩出了艺术感。后来的太阳队（纳什和小斯）、火箭队（麦迪和姚明）也都有过非常经典的挡拆配合。
说到挡拆的具体打法，通常需要一名内线球员和一名外线球员来配合。持球的外线队员最好能把防守人带到三分线附近，这样方便内线队友快速上来做掩护。当持球队员贴着队友身后突破过去的一瞬间，做墙的内线队员应该立刻以靠近篮筐的那只脚为轴转身，把原本防持球人的那个防守队员卡在身后，同时自己快速向篮下移动。这时候，持球人多半会遇到对方换防或者补防。如果原本防内线的队员扑过来补防持球人，持球人就应该立刻把球回传给正在冲向篮筐的内线队友，因为他通常已经处于无人盯防的有利位置了。要是对方没有补防，持球人就可以根据情况自己选择投篮或上篮。
当然啦，防守方也不会傻站着。他们应对挡拆的方法主要有四种：换防、夹击、阻挡和放投。“换防”就是防持球人和防掩护人的两名防守队员直接交换防守对象，不过这可能会造成身高或速度上的“错位”。“夹击”就比较凶狠了，两名防守球员同时去扑持球人，其他队员则用区域防守来照顾剩下的进攻球员。马刺队就特别喜欢用“阻挡”这招，也就是防掩护人的队员暂时跨出一步，延误一下持球人的推进速度，好让原来的防守人能赶紧追上去。最后一种“放投”策略，主要是对付那些投篮不太准的球员，防掩护人的队员会向后缩，让队友从中间穿过跟住持球人，但这样持球人可能会获得短暂的出手空间。
在实战中运用挡拆，有一些细节必须注意。比如，做掩护的队员一定要站稳了，不能随着防守人移动，不然就是掩护犯规（移动挡拆）。持球队员在绕过掩护时，一定要贴紧自己的队友，如果绕的圈子太大，给对方留出了同样绕过掩护的空间，这次挡拆基本就失败了。拆开之后，持球人的选择很多，可以自己投（利用空档），可以自己突（杀向篮筐），也可以传球——传给拆开的内线队友（传拆），传给强侧的第三方队友（传强），或者传给弱侧的队友（传弱）。这当中的变化真的非常多，这也是挡拆虽然基础却难以被完全防死的原因。
那么，如何才能练好挡拆呢？我觉得默契是第一位的。打挡拆的两个人得多一起打球，了解彼此的习惯。比如，我知道你挡完之后喜欢往哪里走，你知道我突破后是更喜欢自己攻还是传球。其次，基本功要扎实，尤其是传球和接球的稳定性。还有啊，阅读防守的能力特别重要，你得能快速判断出对方用的是哪种防守策略，然后选择最有效的攻击方式。虽然挡拆是两个人之间的配合，但它真的能盘活全队的进攻，为其他队友创造机会。
说了这么多，其实挡拆最迷人的地方就在于它的简单和千变万化。它就像篮球场上的二人转，需要两个人心领神会，瞬间做出正确的判断。下次打球的时候，别光站着看了，不妨和队友试试打个挡拆，亲自体会一下“挡”和“拆”的乐趣。
