看NBA的时候，不知道你有没有这种疑惑，明明场上球员谁也没碰着谁，裁判突然就鸣哨，两手一举比划个T字——这就是吹技术犯规了。说实话，这东西和普通犯规真不太一样，它往往不涉及身体接触，更多是和态度、行为规范挂钩。今天咱们就专门聊聊NBA赛场上的技术犯规，看看哪些举动容易“触雷”，以及它会带来什么后果。
技术犯规在NBA里，特指那些“非接触性”的违规行为，主要针对的是违反体育道德精神的行为，或者是一些不恰当的、试图获利或延误比赛的做法。裁判做出技术犯规手势时，动作很明确：一个手掌手心向下平放，另一个手掌垂直立起来，搭成一个“T”字举过头顶。这个手势一出来，通常就意味着有球员、教练甚至替补席上的人行为出格了。
那么，具体在NBA里，哪些行为容易招来技术犯规呢？我梳理了一下，大概可以分成这几块。首先是针对场上队员的，比如对裁判员、技术代表、记录台人员或者对方队员讲话或接触时没有礼貌；使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；戏弄对方或者在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；还有像妨碍对方迅速掷界外球以延误比赛；甚至被判犯规后，在裁判要求举手时不老老实实举手，都可能吃T。更细的比如，队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在上面（除非是为了防止自己或他人受伤），也会被判技术犯规。你知道吗，就连像邓肯那样在替补席上因为笑了一下而被吹技术犯规的经典例子，也属于这类对比赛行为规范的管束。
其次，技术犯规的约束范围远不止场上队员，教练员、助理教练员、替补队员和随队人员如果行为不当，同样会被吹罚技术犯规，而且很多时候罚则更重。比如，教练员未经允许擅自进入场地，或者在与裁判等相关人员交涉时表现出无礼行为。特别值得注意的是，在比赛休息时间（比如赛前、节间休息）也是可以宣判技术犯规的。
说到技术犯规的罚则，这里面的区别你得搞清楚。如果是一般场上队员的技术犯规，通常判给对方队一次罚球，并且无论罚球是否命中，都通常由原控制球的球队或者按规定球队掷界外球重新开始比赛。但如果是针对教练员、助理教练员或随队人员的技术犯规，罚则就不同了：判给对方队两次罚球，并且罚球完成后，罚球一方还在中场拥有掷球入界的球权，也就是常说的“两罚一掷”。在NBA，对技术犯规的判罚是比较严厉的。比如，裁判员如果认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规，并且还可能面临罚款，第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规可能罚款100美元，再犯可能加重处罚。
技术犯规会被登记在个人名下，并且会计入球队该节的犯规次数。如果一个球员在一场比赛中累计两次技术犯规，就会被取消比赛资格，也就是我们常说的“被驱逐出场”。像杜兰特那样因为对判罚不满找裁判理论，结果连续吃到两次技术犯规被驱逐的情况，就是很典型的例子。有些特别恶劣的行为，比如打架，一次就可能直接被驱逐。
NBA之所以对技术犯规这么较真，归根结底是为了维护比赛的正当行为和精神。比赛的胜利固然重要，但必须符合体育道德和良好的比赛作风。任何故意或一再违反这种合作或规则精神的行为，都会被视作技术犯规进行处罚。技术犯规有时候真能改变比赛走向，一次关键的罚球和球权转换，可能就左右了胜负。所以球员和教练们管理好情绪和行为真的非常重要，毕竟因为一时的不冷静赔上一次技术犯规甚至被驱逐，那就太不划算了。希望这些关于NBA技术犯规的解释，能帮你下次看球时更清楚场上的判罚。
