你是不是也有过这种经历，看球时听到解说喊“越位了”，然后镜头里一堆人围着裁判理论，而你心里却在想：这到底算不算越位啊？特别是现在经常听到的“第一视角越位”，听起来就更玄乎了。其实吧，这事儿说复杂也复杂，说简单也简单，今天咱们就用人话把它捋清楚。
首先得搞清楚，“第一视角越位”里的“第一视角”，并不是指球员自己的视角，你别被这个词唬住了。它更多是裁判、边裁或者VAR（视频助理裁判）在判断时，所依据的那个“传球一瞬间”的视角和画面。这个瞬间的画面定格，才是判罚的黄金准则，而不是球员最后接球的那一下。
那越位位置本身是怎么定义的呢？官方说法是，当队友传球的一刹那，你如果处在对方半场，并且你的头、躯干或脚的任何部分，比球和对方倒数第二名防守队员（通常包括守门员）更靠近对方的球门线，那你就是处于越位位置了。但这里有个关键点，仅仅处于越位位置并不犯规。你站在那儿不动，不参与进攻，裁判是不会吹你的。
犯规是当你从这个位置“卷入”了现实比赛。具体来说就是三种情况：干扰比赛（比如你去碰那个传过来的球），干扰对方队员（比如你挡住守门员视线了），或者利用越位位置获得利益（比如球从门柱弹到你脚下，你轻松打进）。这也就是所谓的“越位犯规”。
现在我们回过头来看那些容易糊涂的场景。比如“越位位置回拿球”，图解里特别常见。就是说，队友传球的那零点几秒，你即使站在越位位置，然后你回撤到不越位的位置接球，对不起，这通常还是越位。因为判罚看的是传球启动的那一瞬间你的位置，你从越位位置回来接球，就被认为是参与了进攻并获利。
那有没有例外情况不越位呢？也有。比如横传或者回传，如果你的队友是平行于你或者向他自己身后传球，那你往前跑接球，一般不越位，因为球没有向前移动。还有就是角球、界外球和球门球，接这些球是没有越位一说的。
现在裁判判罚，特别是VAR介入后，对“传球一瞬间”的拿捏非常精细，有时就是毫厘之间。这也就是为什么我们现在看球，经常要等VAR画那条“越位线”来确认。虽然有时候等得有点心急，但确实让比赛更公平了，减少了很多冤假错案。
所以下次看球，别光盯着最后接球那一下。关键是把注意力放在队友起脚传球的那一刹那，看看接球队友的位置在哪。虽然一开始可能会觉得有点绕，但多看看回放，多听解说分析一下，慢慢就能找到感觉了。理解规则也是为了更好地欣赏比赛嘛，看球员们如何精妙地把握反越位的时机，或者防守方如何默契地制造越位陷阱，这都是足球战术魅力的一部分。
