嘿，你说打野球的时候，是不是经常听到有人喊“挡一下”！但上去站住了，为啥有时候效果特别好，有时候就被吹犯规呢？这个挡拆啊，说起来简单就俩字，里头的门道可真不少。咱们今天就来聊聊，打篮球挡拆到底是个什么意思，怎么能把它玩明白。
其实“挡拆”这个词儿，是咱中国篮球前辈张卫平指导从英文"Pick and Roll"翻译过来的，听着就挺形象，先挡人，再拆开。官方点说，就是进攻方一名球员用身体合法地挡住防守持球队友的对手，让持球队友摆脱；然后掩护的球员立刻拆开，向篮下空切或者拉到空位，寻求接球进攻的机会。这可不是光站着不动就完事了，核心在“拆”这个动作上。很多人啊，只知道挡，挡完就原地看戏，那威力最多发挥三成。
那具体怎么操作才算个合格的挡拆呢？持球者得想办法把对位防守人稍微压到三分线附近，这样方便内线队友提上来掩护。上来做墙的兄弟，位置要卡准，一般站在防守人身侧，双脚站稳，身子站直，手臂最好收着点别乱推，不然容易被吹移动掩护或者犯规。持球人这时候要贴着队友的身侧过去，就像擦着边儿走，这样防守人才容易被挡住。最关键的一步来了——做掩护的队员，在队友经过身边的刹那，立刻以靠近篮筐的那只脚为轴，快速转身面对篮筐，这个转身我们叫“下顺”，同时眼睛要盯着持球人，准备接球。
这么一来，防守方就难受了。如果原先防掩护人的那个大个子补防持球人慢了，持球人直接就能投篮或突破。要是对方选择换防，那乐子就大了，很可能形成小个子打对方中锋，或者大个子错位吃对方后卫的局面。如果对方两个人一起去夹击持球人，那拆开下顺的队友大概率就是空位，球及时传过去，就是个轻松得分的机会。
你看那些NBA历史上的经典组合，比如爵士队的斯托克顿和马龙，那挡拆叫一个炉火纯青。马龙那身板，一挡像堵墙，斯托克顿的传球又准又及时。现代篮球里，像东契奇这样的持球核心，打完挡拆后的选择也多得很，自己攻篮下、喂饼给中锋、或者后撤步投三分，都行。
当然了，挡拆也不是只有一种套路。根据发起位置，有高位挡拆（远离篮筐）和低位挡拆（靠近篮筐）。根据挡的方式，还有常规挡、接球顺势挡、反复挡好多花样。防守挡拆的方法也不少，常见的有换防、挤过、绕过、夹击等等，得有八九种。
所以我觉得吧，想把挡拆打好，默契和阅读防守太关键了。你不能每次都按固定套路出牌，得看对方怎么防，再瞬间做决定。持球人要有进攻威胁，能投能传；做掩护的人要踏实，愿意干这些数据体现不出来的脏活累活，而且拆开要坚决、迅速。下次打球试试，别光挡不拆，多沟通沟通，你会发现进攻一下子流畅好多。
