你说在野球场上,是不是经常遇到这种情况——队友上来给你挡拆,你却不知道接下来该干嘛?要么直接停球,要么闷头往人堆里扎,最后以失误告终。这“挡拆持球”啊,说白了就是挡拆配合里控制篮球的那个人的所有决策和行动,这可是个技术活,也是个脑子活。
咱们先得搞清楚挡拆是咋回事。简单说就是“一挡一拆”,队友(通常是内线)用身体像墙一样站定了,帮你挡住防守你的人,这叫“挡”;然后他不能傻站着,得立刻“拆”开,或冲向篮下,或拉到空位。而持球的你,就是这出戏的导演,球在你手上,所有选择都得你来定。
持球人首先要做的,就是把防守人引到掩护位置。你不能离队友太远,不然他跑过来挡拆,人家防守球员早调整好了。最好是把你的对位防守人压到三分线附近,这样队友提上来掩护才有效。接下来,贴着队友的身侧突破过去,这个“贴”字是关键,距离远了,人家防守一步就绕过去了,挡拆白费功夫。
我知道你可能想问,挡是挡成了,可接下来面对各种防守该怎么办呢?这其实就是挡拆持球最核心的部分——阅读防守并做出反应。我根据自己的经验总结了几种常见情况,咱们一起看看该怎么办。
如果对方选择换防,就是原来防你队友的大个子现在来防你,这时候你就有两种主要选择。要是对方中锋脚步慢,你可以利用速度优势小打大;或者你可以把球吊给顺下的队友,让他利用错位优势攻击对方的小个子后卫。
如果对方两个人突然上来包夹你,这说明他们有点慌了,怕你得分。这时候千万别硬干,最要紧的是冷静护住球,迅速寻找被放空的队友。因为你吸引了两个人防守,肯定有个队友是空位,快速把球传过去就是一次好机会。
还有一种常见情况是对方挤过掩护,就是防守你的人拼命挤过挡拆继续追你。这时候你可以来个急停跳投,因为他可能还在后退过程中;或者直接加速突破,因为他重心可能不稳。
当然了,野球场最常见的错误就是“假挡拆”——队友挡是挡了,但拆的时候慢半拍,或者干脆不拆,站原地看戏。这时候你就别指望传球了,自己找机会攻吧,或者把球分到外线重新组织。
说到挡拆持球人的训练,我觉得控球基本功和传球视野最重要。你得能在紧逼防守下稳稳控住球,同时眼睛还得观察全场局势。左右手都要能上篮,不然防守人很容易判断你的进攻路线。中距离投篮也得练,现在很多人只知道投三分和突破,中距离这块区域经常是空的,把握好了很有威胁。
我个人觉得啊,想成为好的挡拆持球人,多打比赛积累经验比单纯练技术更重要。每种防守你都见过几次,自然就知道该怎么应对了。下次打球不妨主动多打打挡拆,哪怕一开始失误几次,慢慢就会找到感觉,那时候你会发现篮球的乐趣又多了不少。



