你是不是也看过篮球比赛，听解说员老是提到“挡拆战术”，但心里嘀咕这“挡”到底是个什么操作？特别是打球的朋友，有时候队友喊“挡一下”，你却不知道该站哪儿怎么动，结果反而成了“移动挡拆”犯规。今天咱们就来把这个基础但至关重要的概念讲透，毕竟挡拆打得好，野球场横着走不是梦。
首先，挡拆战术里的“挡”，说白了就是“一堵墙”的艺术。它的核心目的特别直接：进攻方一名无球队员（通常是大个子内线）利用自己的身体，像一堵墙那样稳稳地站住，挡住防守持球队友的那个对手的行进路线。这么一挡，就为了给持球队友创造出一瞬间的摆脱机会，让他能趁机突破或者投篮。你可别小看这个简单的“挡”，它可是整个挡拆战术发起的基础和信号，没挡好，后面的“拆”根本无从谈起。
那么，一个合格的、不犯规的“挡”到底该怎么执行呢？这里面的门道可就多了。第一要点，绝对是“站稳了别动”。这是最多人犯错的地方。做挡的队员必须提前判断好位置，双脚扎实地站定，身体保持正直，通常建议双膝微屈，两脚开立，这样重心才稳。在持球队友利用你的掩护完全通过之前，你绝对不能随着防守球员移动而去移动脚步或者扭动身体试图继续阻挡他，否则，裁判的哨声立马就会响——“移动挡拆”违例。这就像是立定跳远，你得先站稳了再起跳，而不是跑着跳。
除了脚不动，手上的小动作也得管住。有些朋友一紧张，手臂就不自觉地伸出去拦腰、推人，这绝对是掩护犯规的大忌。正确的做法是手臂可以收在胸前或身体两侧，纯粹用躯干的宽度来形成掩护。你得让防守球员撞上你，而不是你主动去“抓”他。
位置的选择也考验篮球智商。做挡的队员要站在防守持球者的球员身旁，最好是贴近队友预判的突破路径上，并且要面向防守者。这个距离也得拿捏好，太远了挡不住，太近了又容易和队友撞个满怀，或者被裁判认为掩护位置不合法。有时候你需要和持球队友有个眼神或手势的交流，比如打个暗号，示意他从左边还是右边过，这样才能心领神会。
你知道吗，光把“挡”做标准了，这战术才成功了一半。真正让挡拆变得杀伤力无穷的，是“挡”和“拆”那个电光火石间的衔接。很多业余比赛里的挡拆，经常是只有“挡”没有“拆”，两个人站在原地大眼瞪小眼，战术威力立马减了大半。所谓的“拆”，就是在完成“挡”的身体接触后，做墙的队员迅速转身，要么向篮下切入（我们叫“顺下”），要么向外部弹开（比如寻找中投机会），而持球队员则根据防守的变化，决定是自己攻还是把球传给拆开的队友。
举个实例，当年爵士队的斯托克顿和马龙就把这玩得出神入化。斯托克顿运球过来，马龙上提站稳“挡”住斯托克顿的防守人，斯托克顿趁机突破。这时，如果马龙的防守人上去补防斯托克顿，马龙立刻“拆”向篮下，斯托克顿一个击地传球，马龙接球轻松得分。如果对方不换防，斯托克顿自己就可能获得中投机会。这一下，防守方就难受了，相当于二选一的难题。
所以说，理解“挡”是什么意思只是第一步，更重要的是明白它如何服务于整个战术，为“拆”后创造的错位（Miss Match）进攻机会铺平道路。下次打球，不妨有意识地练习一下，先站稳了当好那堵“墙”，再想想墙之后该怎么“动起来”，你会发现篮球的配合乐趣真的不一样。
