你是不是常听球友喊"打个挡拆"，但具体这战术怎么玩，心里其实有点模糊？说实话，我在野球场混了这么多年，发现很多人对挡拆的理解真的就停留在"挡"一下，完全没"拆"什么事儿。挡拆，这篮球场上最基础、也最考验默契的二人配合，英文叫Pick and Roll，说白了就是"一挡一拆"创造机会。
挡拆的核心就两步："挡"和"拆"。"挡"好理解，就是无球队员（比如内线大个子）用身体像墙一样站定，挡住防守持球队友的对手。关键是"拆"——做完掩护的那位不能傻站着，得立刻行动，要么转身向篮下切入（这叫"顺下"），要么拉到外线空档（这叫"外弹"）。持球人就得趁挡出来的瞬间机会，自己突破或投篮，或者把球传给拆开的队友。很多人挡拆打不好，问题就出在只做了前半截。
你知道吗，挡拆玩得最溜的，得数NBA爵士队以前的斯托克顿和马龙，那默契简直了。现在约基奇和穆雷的挡拆也让人头疼。人家成功在哪？就是"挡"得扎实，"拆"得果断，传球时机拿捏得准。
那为啥咱们平时"打个挡拆"老是打不成，或者感觉没啥用呢？我琢磨着，常见的问题有几个。一是上去挡的人没站稳，脚还在动，这就成了"移动挡拆"，是犯规。二是持球人太着急，队友还没挡严实就启动了，白费劲。三是俩人没默契，挡的人想往左拆，持球人却把球传右边了。还有就是阅读防守的能力不够，人家防守一变，自己就不知道该怎么办了。
说到防守，对方对付挡拆也就那几招：换防、挤过、绕过、夹击。比如你们挡拆后，如果对方选择换防，很可能形成"错位"，就是大打小或者小打大，这时候有优势的一方就得果断打。
想把挡拆玩出花样，还得看看有哪几种常见的变化：
挡拆变化 | 关键点 | 适合什么情况 |
|---|---|---|
掩护后顺下 | 挡完立刻切入篮下，准备接球终结 | 对方内线补防慢，或篮下有空档 |
掩护后外弹 | 挡完向外围空位移动，尤其有投篮能力的内线 | 对方内线收缩护框，放空了外线投篮 |
手递手挡拆 | 持球人和掩护人近距离手递手传球同时完成掩护 | 需要快速发起，制造投篮空间 |
假挡拆 | 假装上来掩护，实则迅速拆开或变向 | 迷惑防守，打乱对方节奏 |
这几种变化没啥绝对好坏，全看场上防守情况和自家球员特点。比如你们队内线个子大但移动稍慢，可能顺下就更直接；要是内线有篮子，外弹拉开空间就能投死对手。
持球人和掩护人各自该注意啥呢？持球人，耐心点，等队友挡实在了再动。贴近掩护身体过去，别绕大圈。过了掩护别低头，要立刻观察防守变化：是换防了？还是对方中锋上来了？再决定自己攻还是传。掩护人呢，上去挡的时机要突然，站定了别动，双脚站稳，上身垂直，双手收好别推人。做完掩护别愣着，马上根据防守和队友的意图"拆"，向内切或者向外拉。
说到底，"打个挡拆"听起来简单，真想打好，需要两个人，甚至全队都能阅读比赛，默契传到。这需要练，不是喊一声就能成的。多在实战中和常配合的队友琢磨，慢慢就能打出味道了。
