看篮球比赛的时候，解说员总在说“这个内线挡拆能力真强”，你可能下意识觉得，哦就是大个子过来挡一下人嘛。但说实话，挡拆要是真这么简单，爵士队的马龙和斯托克顿光靠这一招咋就能两进总决赛？挡拆能力对内线球员来说，绝对不只是“站定了别动”那么简单，它其实是一门综合学问，牵扯到站位选择、时机拿捏、后续处理球，甚至还包括和持球人那种心照不宣的默契。
我们先拆开看，“挡”是第一步，指的是内线球员用身体做墙，挡住防守持球队友的对方球员，给队友创造运球或投篮的空间。但很多人，包括很多野球场上的朋友，最容易忽略的就是“拆”。“拆”才是整个战术的灵魂所在，指的是做完掩护动作之后，内线球员自己的移动和后续选择——可能是转身冲向篮下（这叫顺下），也可能是外弹到三分线外准备接球投篮。光挡不拆，这战术的威力据说最多发挥出三成。
那么，怎么判断一个内线球员的挡拆质量好不好呢？有几个挺实际的标准。第一是挡人的扎实程度，是不是真的能延误住防守人，而不是做个样子一碰就开。这跟球员的模型、下肢力量、甚至有没有“铜墙铁壁”这类徽章（游戏里常用来体现挡拆质量）都有关系。第二是拆开的时机和速度，挡完后的启动是不是果断迅速，能不能立刻形成攻击威胁。第三就是阅读防守的能力了，能根据对方防守策略的变化，决定自己下一步该往里切还是往外拉。
说到挡拆的变化，其实真不少。最常见的就是高位挡拆和低位挡拆，区别主要在于发起的位置离篮筐的远近。现在篮球还特别强调无球掩护，也就是不给持球人挡，而是给无球队友做掩护，帮他摆脱防守，创造接球机会。你看看勇士队库里和格林的配合，或者历史上那些经典组合，比如纳什和小斯，德隆和布泽尔，马龙和斯托克顿，他们都在挡拆的细节和变化上玩出了花。
内线球员自身的条件也决定了挡拆打法的多样性。比如，你要是速度快、爆发力好，像当年的小斯，那挡完以后直接顺下空接就是大杀器。你要是手感柔和，有中远距离篮子，像奥拉朱旺或者唐斯，那么挡拆后外弹投篮就能让对手防不胜防。要是你还有一手策应功夫，像约基奇或者格林，那挡拆后接到球还能再组织，瞬间就变成局部四打三的有利局面。
防守方对付挡拆也有好几套办法，比如换防、夹击、挤过掩护或者是绕过掩护。这时候就特别考验内线球员的应变能力了。比如对方换防，形成了小打大或大打小的错位，你能不能抓住机会惩罚错位？对方夹击持球人，你能不能快速顺下接到传球？所以说，挡拆能力强的内线，脑子一定得跟得上身体。
咱们平时打球，如果想提升这块，除了练好基本的挡和拆的动作，最重要的是得多和队友沟通，形成默契。有时候真的就是一个眼神的事儿，你知道我什么时候挡，我知道你什么时候传。这种默契带来的轻松得分机会，会让整个球队的打法都提升一个档次。别总蹲在底角或者缩在三秒区附近等着单打，主动提上去给队友做个高质量的挡拆，你会发现进攻一下子流畅很多。
最后说点个人体会，我觉得判断一个内线是不是真的会用挡拆，就看他能不能让防守方难受。你挡得结实，拆得果断，有投篮威胁，有顺下破坏力，那对手每次遇到挡拆就得做选择题，而且往往选哪个都不太舒服。这种战略上的价值，有时候比直接得那几分还重要。
