你有没有遇到过那种情况,就是明明自己是好心,结果对方却不领情,反而搞得关系挺尴尬的?或者有时候你觉得帮别人做了很多,但对方好像并不感激,甚至还有点烦你?这可能啊,就是你不知不觉中有了那么点“越位心态”。
这个“越位”这个词儿,其实最早是从足球比赛里来的。足球里不是有越位犯规嘛,就是进攻方球员不能比对方倒数第二名防守球员更靠近球门线。拿到人和人的交往中,越位心态说白了,就是一个人搞不清自己该在什么位置,超过了那个看不见的界限,跑到别人的地盘上指手画脚去了。这种心态背后,常常是那种“自以为是”的感觉在作怪,觉得自己想的、做的才是对的,别人的都不行。
那这种越位心态平时都怎么冒出来呢?表现可多了。比如在单位里,有些不是你这个级别该做的决定,你抢着表态或者插手去管,这就是一种“决策越位”和“工作越位”。在家里头,好多父母啊,总觉得孩子这也做不好那也做不好,啥事都给孩子包办了,或者非得让孩子按自己设定的路子走,这就是“离开了父母引导之位,加入了孩子成长之位”。朋友之间也是,可能你觉得是关心,但问得太多太细,或者对别人的私事评价过多,就让人不舒服了。更常见的像那种,总觉得别人“不作为”,然后就忍不住要冲上去替别人干活,还觉得自己特伟大。
为啥人会有这种越位心态呢?根子上看,有时候是内心深处的某种恐惧或者骄傲在驱动。怕事情失控,怕自己没价值,或者呢,过度自信,觉得自己比别人强。还有一种情况是,这个人本身的心理边界就不清楚,分不清什么是自己的事,什么是别人的事,老想把别人的事揽过来,或者把自己的想法强加给别人。完美主义也容易导致越位,总觉得事情“应该”怎样,别人“应该”怎样,结果自己累,身边人也累。
这种越位心态带来的麻烦可真不少。首先就是容易把关系搞僵。你老是越过界,别人就会觉得被侵犯、不被尊重,那个情感账户里的存款啊,就这么一点点被耗光了。再一个,对你自个儿也不好。老盯着别人的事,自己该专注的本分可能就荒废了。而且,这种老想掌控一切的心态,其实自己活得也特别累,因为世上好多事根本不是你能控制的。
知道了是这么回事,那该怎么避免呢?关键啊,得学会“守位”和“归位”。就是得明白自己的角色和位置,把自己的那一亩三分地先耕好。得有点分寸感,知道什么话能说,什么事能管,到什么程度就该停了。和别人相处,要懂得尊重别人的边界,别“用力过猛”地走向任何人。当然啦,这个边界也不是说就僵化死板,一点不能变通。像工作中团队协作,有时候互相帮个小忙,比如顺带手帮同事买个盒饭这种,也属于正常的模糊地带,太较真了反而显得不合群。这个度怎么把握,确实需要点生活智慧。
说起来,修练不越位,其实也是修练自己。能把目光从别人身上收回来,看看自己哪里还能提升,内心能变得更踏实平和。和人打交道时,让人感觉舒服,而不是觉得你有侵略性,这关系才能长久和健康。
所以我觉得吧,意识到越位心态的存在,并且有意识地去把握那个微妙的界限,不管是对于处理工作关系,还是家人、朋友之间的感情,都特别重要。说到底,就是既要管好自己,也要尊重别人,这样才能大家都轻松。





