你说你在看篮球赛的时候，有没有遇到过这种场面？进攻方正要打挡拆配合，突然“嘟”一声哨响，裁判比划着动作，嘴里喊着“非法掩护”或者直接吹了违体犯规。仔细一看，原来是做掩护的球员胳膊肘子甩起来了，直接给了防守球员一下。这肘击挡拆球员，说白了啊，就是在进行挡拆配合的时候，做掩护的那个进攻球员，用了不该用的附加动作，特别是挥动手肘去撞击、推搡或者阻碍防守球员。这玩意儿在野球场上可能有时候被忽略，但在正规比赛里，基本上是一抓一个准的犯规动作，搞不好还是个违体犯规，亏大了。
咱们得先搞明白，正常的、合规的挡拆（Pick and Roll）是咋回事。它本质是篮球里最基础也最考验默契的二人配合，分解开来就是“挡”和“拆”两步。“挡”呢，是一名队友用合理的身体姿势站定位置，像一堵墙一样挡住防守持球队友的对手；“拆”呢，就是做完掩护后，两名进攻队员根据防守变化采取的不同行动，比如切入篮下或者外弹投篮。它的核心是创造空间和机会，而不是靠身体接触去强行开路。一个高质量的挡拆，关键在于掩护人双脚必须稳稳站定，不能移动，并且身体躯干要保持正直，不能有额外的推、顶、拱这些附加动作。你像NBA那些经典的挡拆组合，比如斯托克顿和马龙，那配合叫一个干净利落，效果还好。
那好了，什么是非法的、会被称为“肘击挡拆”的动作呢？这通常就是指在做掩护的瞬间，掩护球员不是老老实实地站定，而是主动地、有意无意地挥动手臂或肘部，去击打、顶开防守球员。这种动作非常危险，尤其是如果肘部接触到对方的面部、颈部或者后脑等脆弱部位，很容易造成伤害。裁判在判断这类动作时，主要看你的意图和接触的部位、力度。比如，你是不是在移动中去做掩护（也就是“移动挡拆”），你的手臂肘部是不是超出了你身体自然形成的圆柱体范围去主动发力撞击对手。你像CBA赛场上就出现过不少例子，比如赵睿在防守对方挡拆时，曾有挥肘击打对方外援泰勒后脑勺的动作，直接被吹了违体犯规；还有WCBA总决赛中，内蒙古队外援琼斯在给队友做掩护时，也有明显的架肘子动作击打到李梦的脖子。这些动作都被认为是超出了篮球正常身体接触的范畴。
为什么这种“肘击挡拆”或者更广义的“非法掩护”是犯规，而且有时候惩罚还挺重（比如禁赛、罚款）呢？首先最主要的就是保护球员的安全。篮球是对抗性运动，但规则鼓励的是基于技术和位置的公平对抗，而不是这种可能直接伤人的危险动作。其次，就是为了维护比赛的公平竞争。如果你允许掩护者通过挥肘、顶人等不正当方式强行阻挡防守人，那进攻方就获得了不公平的优势，比赛就乱套了。所以，规则对掩护动作有比较明确和严格的要求，就是要防止有人钻空子。
那么，在野球场或者日常打球时，我们该怎么避免陷入“肘击挡拆”的误区，又能有效地完成掩护呢？最核心的就是要养成规范的掩护习惯。上去做掩护时，脑子里得有根弦：我的目的是站住位置，挡住他去路，而不是把他推开或者撞倒。双脚尽早站稳，与肩同宽或更宽些，膝盖微屈降低重心，这样才稳当。双臂可以收在胸前或者自然放在身体两侧，但千万别往外支出去，尤其注意别习惯性地抬肘。掩护的那一下，身体应该是静止的，让防守者撞上你，而不是你主动去撞他。如果防守球员力量大，把你撞开了，只要你不是主动移动去阻挡，通常不算你犯规。但你要是主动迈步、扭胯、伸胳膊去拦，那八成就是“移动挡拆”或者“非法掩护”了。
有时候吧，一些球友可能会觉得，我不用点小动作，比如偷偷支个肘，就挡不住人，或者觉得裁判看不见。其实这种想法挺危险的。一方面，习惯性的小动作很容易在关键时刻造成不必要的犯规，送给对方罚球或者球权。另一方面，也是更重要的一点，打球终究要靠真本事和合理的配合。你把“挡”和“拆”的时机、位置、脚步练好了，比啥小动作都强。比如，学习如何快速、准确地站到防守球员的移动路线上，而不是追着人去挡；再比如，“挡”完之后是顺势下顺（Roll）还是外弹（Pop），根据防守情况做出最合理的选择。这些才是提高挡拆威力的正道。
另外，防守挡拆时，如果遇到对方有疑似肘击或者非法掩护的动作，首先要做的是保护自己，尤其是头和颈部区域，可以下意识地用手臂稍微护一下。同时，可以向裁判清晰地示意对方的犯规动作。但最重要的是，不要用同样的危险动作去还击，那样只会让局面更糟。篮球场上的对抗，应该在规则和体育道德的框架内进行。
说到底，“肘击挡拆”本质上是一种违反体育道德、并且具有危险性的动作，它背离了挡拆战术通过配合创造机会的初衷。无论是为了自身球技的提升，还是为了球场的安全和和谐，我们都应该主动避免这种动作，朝着更干净、更有效、也更高级的篮球方式努力。下次当你参与或者看到挡拆配合时，不妨多留意一下这些细节，也许你会对篮球这项运动有更深的理解。
