看球的时候你肯定见过裁判双手比划那个经典的"T"字形手势，然后全场一片哗然的场面吧？说实话，这个"技术犯规"有时候真的挺让人摸不着头脑的，明明没看到什么激烈身体对抗，怎么就突然吹T了呢？
其实技术犯规和咱们平常说的打手、推人那些侵人犯规完全不是一码事。简单来说，侵人犯规大多是冲着球去的时候发生了不该有的身体接触，而技术犯规更多是因为行为举止"不守规矩"，比如说对裁判不礼貌、故意拖延比赛什么的。这也就是为啥技术犯规被定义为"没有身体接触的犯规"。
那具体哪些行为容易吃T呢？根据规则，像和裁判说话没大没小、使用侮辱性语言、故意悬吊在篮圈上（除非是为了防止受伤）、进球后故意碰球延误比赛、假摔骗犯规，甚至在对方眼睛附近摇手干扰视线，这些都算。而且你知道吗，技术犯规不光场上队员可能吃到，教练员、替补队员甚至随队人员如果行为不当，也同样可能被吹技术犯规。
说到罚则，技术犯规的处罚是判给对方队2次罚球，并且之后由对方在记录台对面的中线延长部分掷球入界。这就是常说的"两罚一掷"。这个处罚力度其实挺大的，两罚一掷很可能直接改变场上的比分和势头。
这里有个容易混淆的点，就是技术犯规和"违反体育道德的犯规"（以前常叫"违体犯规"）的区别。虽然两者都涉及不符合体育精神的行为，但关键区别在于有没有身体接触。技术犯规一般没有身体接触，而违反体育道德的犯规则包含了身体接触，而且通常是因为动作过于过分或者不是在合法争抢球的情况下发生的。
裁判在吹罚技术犯规时，有时候也会先给个警告，特别是对于那些明显是无心之失、没有直接影响比赛的小过错。但如果警告后再犯，那就直接吹T了。像有些球员在对方进球后，反复故意触碰球以阻止对方快速发球，第一次可能只是警告，再犯就可能被吹技术犯规了。
那么球员吃到技术犯规会有什么个人后果呢？在FIBA规则下，一名球员犯规5次（包括技术犯规在内）就会被罚下场。而NBA规则略有不同，球员是犯规6次被罚下，或者吃到2次技术犯规也会被驱逐。如果技术犯规性质特别严重，裁判也可以直接判定取消比赛资格的犯规，那就要被驱逐离场了。
说到NBA，他们对于技术犯规的判罚和罚款规定可能比国际篮联更细致一些。比如裁判员认为队员故意吊在篮筐上，可能被判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规罚款100美元，第二次再加罚150美元等等。
其实我觉得，技术犯规这个设定，说到底就是为了维护篮球比赛的体育精神和基本秩序。比赛嘛，肯定要争胜负，但不能不择手段，也得有个基本的礼貌和尊重。要是大家都随心所欲，比赛就没法看了。所以下次看球见到裁判吹T，你就能明白个中缘由了。
