你说你在球场上是不是遇到过这种情况，明明很卖力地跑过去给后卫做了个挡拆，结果不是被吹移动挡拆，就是挡是挡了，但后续进攻怎么打怎么别扭？或者干脆就没搞懂，这“给后卫挡拆”到底有啥技术含量，不就是站那儿挡一下吗？其实啊，这里面门道可真不少，一个好的挡拆手，绝对是球队的宝贝。
简单来说，“给后卫挡拆”就是指非持球队员（通常是大个子内线）通过规范的的身体掩护动作，为持球后卫创造进攻空间，并在掩护发生后迅速做出后续移动选择，从而形成有效进攻配合的整个过程。你看，关键不单单是“挡”那一下，更在于“拆”开的那一下。很多人啊，只能做到“挡”，却忽略了更重要的“拆”，这样挡拆的威力可能连三成都发挥不出来。
那么，一个扎实的“挡”，该怎么完成呢？首先就是你的站位和姿势。你不能软绵绵地站着，或者离防守人老远。正确的做法是，快速移动到防守后卫的队员的侧后方（通常是在他必经的移动路线上），两脚分开比肩略宽，膝盖弯曲，降低重心，上身稍微前倾，就像一座小山一样稳稳扎住。这时候你的身体是静止的，千万不能动，一动就容易吹移动掩护犯规。有个细节很重要，就是你的脚。比如你在球场左侧做掩护，理想情况是左脚在前、右脚在后，这样你的身体横截面更大，能更好地挡住防守队员。易建联在国家队比赛里有时挡拆效果不好，据说就跟脚步站位细节有关，导致阻挡的横截面变小，防守人容易挤过。
当你的后卫队友贴着你的身体运球绕过时，你最需要做的就是 “拆”了。这步是灵魂。你不能挡完就愣在原地看戏，那是大忌。常见的“拆”有几种选择。最经典的是后转身顺下：以后靠近篮筐的那只脚为轴（比如你面朝外做掩护，通常就是以右脚为轴），快速做一个后转身，同时眼睛要盯着球，然后毫不犹豫地冲向篮筐。这时候，如果原本防你的对方内线球员跑去补防你的后卫了，那篮下就空了，后卫一个击地传球过来，你就能轻松得分。这叫“下顺”（Roll）。
另一种选择是“外弹”（Pop）。如果你的中远距离投篮有点把握，比如像现在的很多空间型四号位，那你挡拆以后可以不做转身顺下，而是快速向外线拉开，到空位位置，准备接后卫的回球投篮。这一招在防守人收缩篮下时特别管用。
那什么时候该下顺，什么时候该外弹呢？这就得看防守了。你得在转身的瞬间快速阅读防守。如果对方选择换防，形成了你大打小或者后卫小打大的错位，这就是机会。如果对方两个防守人都去夹击你的后卫，那你无论是顺下还是外弹，大概率都是空位。所以说，挡拆后最忌讳的就是原地不动，你必须动起来，去冲击对方的防守阵型。
还有啊，有时候不一定非要实打实地去挡，可以来个“假挡拆”。比如，你假装要上去做掩护，跑到一半突然加速改变方向，直接往篮下空切（Spacer），这时候如果你的防守人注意力都在持球后卫身上，你就能获得直接攻击篮筐的机会。这招变化能打得防守人措手不及。
给后卫挡拆，默契太重要了。你俩得提前有点眼神交流或者手势沟通，知道彼此这回合想怎么打。是真挡还是假挡？是拆向内线还是外弹？这些都需要在平时的训练和比赛中反复磨合。像NBA历史上经典的斯托克顿和马龙，那就是默契的典范，挡拆打得跟艺术一样。
最后说点实在的，下次训练或者打野球，你可以专门找个后卫队友练练。先从最基础的挡拆顺下开始，把站位、掩护、转身、下顺这几个动作做扎实了。然后再慢慢尝试外弹投篮或者假挡拆变化。别怕失误，多打几次，你就能慢慢体会到和后卫之间那种默契的节奏了。这东西，光看理论不行，得上场实践才能找到感觉，真的，试试就知道区别了。
