看排球比赛的时候，不知道你有没有注意到这种场景：攻手已经全力起跳准备扣杀了，但二传手传出的球却好像故意躲着人飞，让攻手不得不别扭地往后仰着身子去够球，结果扣出的球要么软弱无力要么直接失误。这种让人看着都难受的球，十有八九就是咱们今天要说的主角——倒三角球。说真的，不管是球场上的队员还是场下的观众，遇到这种球都觉得挺窝火的，那这倒三角球到底是个啥，它又是怎么产生的呢？
简单来说，倒三角球就是指二传手传出的球，其落点位于攻手的身体后方。理想的情况是，球应该传到攻手上方，让攻手能够迎着球，舒舒服服地发力扣杀。但如果传成了倒三角，攻手就得被迫向后仰着身体去击球，这样一来，击球点自然就远离球网、过网点变低、控球也变得急促，往往容易被对方拦死。你可以想象一下，攻手向前跳，球往身后飞，这人和球的运动轨迹可不就形成了一个不理想的“倒三角”嘛。
那好端端的传球，怎么就变成“倒三角”了呢？这里面的原因还挺多的。有时候是二传手的技术动作出了问题，比如只用了上半身的力量去传球。你想啊，传球这活儿是个全身协调发力的过程，力得从地起，通过蹬腿、展腹、伸臂、手指手腕的弹力，一系列动作连贯起来才能把球送得又稳又准。要是光靠胳膊使劲，身体下肢的力量借不上，球传出去的轨迹就特别容易失控，出手点偏一点点，球飞到攻手那儿可能就差出去一尺远，倒三角或者扎网（球太贴网）这种失误就这么来了。
另外，二传手的手感和对球的控制也很关键。特别是打气排球的时候，因为球体又大又轻，风阻影响也大，气流一干扰，二传手要是手感稍差些，传长距离的球就很难到位，一不小心就传成倒三角了。手型没包好球，手指发力那一下不够柔和精准，球出去的路数就不对劲。
不过有意思的是，这倒三角球也并非一无是处。在现代排球战术里，尤其是所谓的“立体进攻”中，传统的二传观念也在更新。以往被认为不好的“倒三角”传球（即由网前向进攻限制线附近的传球），经过“扬弃”后，在比赛中得到了有意识地运用，作为传统近网传球的一种补充，目的是为了丰富进攻点，打破拦网限制。当然啦，这种战术性的运用对二传和攻手之间的默契要求极高，和因为传球失误造成的被动倒三角，那完全是两码事。
那么，在训练或者比赛中，要是总出现倒三角传球，该怎么办呢？首先肯定得从二传手自身找原因。强化全身协调发力是关键，不能光用胳膊。传远距离的球时，务必先屈膝，稳住下盘，发力顺序应该是蹬地、展开腰腹、展开上肢，最后通过手腕和手指把球推送出去，这个过程要求一气呵成。还有就是多练习手上的球感，尤其是气排球，要让手感更灵敏柔和，多用手腕来控制球，动作要精细灵巧。
对于攻手来说，万一真的遇到了倒三角球，也别硬着头皮死扣。比较聪明的做法是，及时改变进攻方式，比如把大力扣杀改为高点吊球，先想办法把球处理过网，争取打防守反击的机会。这其实也挺考验攻手的临场应变能力和手上技术的。
说了这么多，其实判断是不是倒三角球，最直观的还是看攻手扣球时的身体姿态。如果看到攻手身体明显后仰，发力不顺畅，那这球八成就是传得不理想。下次你看比赛时可以留意一下，特别是一些防守反击中的调整攻，出现这种情况的概率会大不少。
有时候我觉得，排球场上的各种技术战术，就像一套挺复杂的沟通语言。二传和攻手之间，靠的就是那个球的轨迹来交流。一个传得到位的球，能让攻手扣得酣畅淋漓；而一个倒三角球，就好像对话中出现了误解，让整个进攻节奏都卡壳了。希望这些关于倒三角球的分享，能帮你下次看球时多看懂一些门道，甚至在自己打球时能有点启发。
