什么样是技术犯规行为,技术犯规怎么判罚,罚球几次,和违体犯规区别在哪

看篮球赛的时候，不知道你有没有这种疑惑，就是为啥有时候球员没碰着对方，裁判却鸣哨了，还比划出一个双手交叉的“T”形手势？这其实就是吹罚了技术犯规。那到底什么样是技术犯规行为呢？简单说，它和那些推人、打手这种身体接触犯规不一样，技术犯规通常没有身体接触，更多是因为行为举止“出格”了，漠视裁判劝告或者用了不正当行为，干扰了比赛正常秩序。

裁判对技术犯规的判罚手势是双手交叉成T形并举过头顶。技术犯规的英文是Technical Fouls，也就是我们平常说的“吃T”。

具体哪些行为容易招来技术犯规呢？规矩还真不少。比如，队员和裁判员、技术代表、记录台人员或者对方队员讲话或接触时特别没礼貌；用了很可能惹恼或者煽动观众的言语或举动；戏弄对方，或者在人家眼睛前面摇手挡他视线；故意拖着不让人家快速发界外球来延误比赛；被判犯规后，裁判让你举手，你不好好举手；没打招呼就自己换号码或者替补进场；离开场地想捞点不正当好处；干扰罚球；还有就是吊在篮圈上（除非是扣篮后瞬间缓冲或者为了防止受伤）。假摔（跌倒以伪造一次犯规）也是技术犯规的一种。

不过，裁判也会看情况。如果有些动作明显是无心的，对比赛又没啥影响，可能就先给个警告。但要是警告后再犯，或者那行为明显是故意、不道德，想钻空子得利，那就会直接吹技术犯规了。

技术犯规可不是场上队员的“专利”。教练员、助理教练员、替补队员和随队人员要是行为出格，比如随便离开球队席区域，对裁判或者对方人员不礼貌，或者有其他妨碍比赛的行为，也会被判技术犯规，而且账是记在教练员头上的。

技术犯规的罚则是什么呢？如果是队员的技术犯规，通常判给对方队一次罚球（在2014年之后国际篮联规则由两罚一掷改为一罚一掷），罚球后由对方在记录台对面中线延长部分掷界外球。但如果是教练员、替补队员或随队人员的技术犯规，那罚则更重一点，判给对方两次罚球，并且之后球权还是人家的。要是行为特别恶劣或者累犯，还可能被取消比赛资格。

这里就得提个很多人搞混的点：技术犯规和违体犯规（违反体育道德的犯规）不是一回事！它们最主要的区别在于，技术犯规通常没有身体接触，是针对行为举止的；而违体犯规肯定有身体接触，而且是那种不是在合法努力抢球、或者动作过分、尤其是在对方快攻时从后面或侧面造成不必要的接触，可以理解为“冲人不冲球”的犯规。违体犯规的罚则是两罚一掷。另外，判罚手势也不同，技术犯规是双手交叉成T形，违体犯规不是这个手势。还有，技术犯规后罚球，可以由对方教练指定场上任何一个队员罚；而违体犯规必须是被侵犯的那个队员自己罚。

表格对比一下更清楚：

所以，以后看球别一看到严重犯规就说是“吃T”了，那可能是个违体犯规。相对来说，违体犯规因为涉及不必要的身体接触，性质通常被认为更严重一些。

那裁判到底是根据什么来吹技术犯规的呢？核心还是看行为是不是故意或一再不合作，是不是违反了体育道德精神和公正竞赛的原则。裁判需要做到“慎重、严格”，区分有意和无意，对于无心且影响小的可能宽容或警告，但对有意、不道德或牟利的行为则会果断判罚。

了解了这些，不管是看球还是自己打球，心里都能更明白点。对于打球的朋友，关键是控制情绪和行为，尊重裁判和对手，别因为一时冲动领个技术犯规，让球队吃亏。有些没必要的技术犯规，完全是可以避免的。

说到底，篮球规则里设立技术犯规这一项，初衷不是为了罚，而是为了维护比赛的公平、有序和良好氛围。大家都把心思放在技战术上，打出精彩的比赛，那才是正道。