当我们谈论CBA联赛的传奇人物时,除了那些星光熠熠的国手和外援,还有一批兢兢业业的老将值得被铭记。陈照升就是其中极具代表性的一位,这位被球迷亲切称为“升哥”的篮球运动员,以其漫长的职业生涯和不断的自我革新,书写了一段“老兵不死”的传奇。
早年岁月与职业生涯起步
陈照升于1972年6月25日出生在黑龙江省牡丹江市的一个普通工人家庭。出于对篮球的热爱,1990年,他穿上警服,加入了前卫篮球队,成为“前卫五虎”之一。1995年,23岁的陈照升随队参加了CBA元年的比赛,亲历了中国篮球职业化的开端。尽管前卫队在那个赛季后不幸降级,但这标志着陈照升职业篮球生涯的正式开始。
职业生涯早期,陈照升并非一帆风顺。他身高2.01米,司职大前锋,在当时的中国篮坛身体条件并不算突出。但他凭借自律的性格和善于动脑的打球方式,逐渐在联赛中站稳脚跟。1997年,陈照升临时转会至济南军区男篮,从此与山东结下不解之缘。
辗转多队的“流浪”生涯
2000年,前卫队解散,陈照升面临职业生涯的重要转折点。当时多支球队向他抛出橄榄枝,他最终选择了山东男篮。这一选择背后有深厚的情感因素——“我母亲是山东高密人,我也算是半个山东人了。母亲以前经常对我说,如果你以后不在前卫队了,第一个选择就要回山东老家打球”。
在山东男篮效力的四个赛季里,陈照升一直担任巩晓彬的替补。尽管不是绝对主力,但他视巩晓彬为偶像,珍惜学习机会,认为这段经历为日后转型奠定了坚实基础。2004年,山东男篮进行新老交替,主教练巩晓彬曾邀请他留在球队担任教练,但陈照升因爱人在北京且自己仍想继续打球,婉拒了这一邀请,开始了真正的“流浪”生涯。
从山东离开后,陈照升先后效力于云南、陕西、东莞和浙江等CBA球队,自称是CBA第一个“流浪球员”。在15个赛季的CBA征程中,他共出场440次,总得分4748分,篮板1999个。令人惊叹的是,他的职业生涯呈现出“老而弥坚”的特点——2007-2008赛季,35岁的陈照升甚至创下了单场40分、场均18.4分的个人巅峰数据。
不老传奇的秘诀
陈照升能够长期保持高水准竞技状态的秘诀令人好奇。面对年龄增长和竞争加剧,他并非仅靠天赋硬撑,而是凭借智慧不断调整自己的打法。他自己总结道:“做任何事情都一样,只要自己喜欢了,就会有动力。另外,我打球喜欢在球场琢磨新技术,也爱模仿和我同位置球员的动作。”
具体而言,陈照升非常注重训练方法的科学性。他在力量训练中不过分追求大重量,而是通过增加次数达到更好效果。同时,他根据身体条件变化,主动开发外线能力,在2007年开始练习三分球,并保持了高命中率。这种与时俱进的调整能力,使他能够在不同年龄段以不同方式为球队做出贡献。
伤病是职业运动员最大的敌人,陈照升也屡受困扰。2009年,他在比赛中受伤后仍坚持训练和比赛两个多月,后来检查发现是骨折加韧带撕裂。面对手术建议,他考虑到年龄因素选择了保守治疗,这种坚韧精神体现了老一辈运动员的职业态度。
深厚的山东情结
尽管是黑龙江人,陈照升对山东有着特殊感情。这不仅因为他母亲是山东人,更因为他在山东度过了7年时光(包括在济南军区的3年和山东男篮的4年),与山东篮球结下了深厚友谊。
即使离开山东多年,陈照升仍关注着山东男篮的表现。他在2020年接受采访时表示:“我永远是山东男篮的球迷,会一直默默为这支球队加油的!”这种归属感和情感纽带,展现了职业运动员在商业联赛之外的人情味。
退役生活与角色转变
2011年,39岁的陈照升在浙江稠州银行正式退役,球队为他举行了隆重的退役仪式。但他的篮球生涯并未就此结束——2013年,41岁的他复出加盟NBL陕西信达,担任球员兼教练。令人惊叹的是,42岁那年,他还轻松通过了中国篮协的体能测试,17趟折返跑对这位老将来说不在话下。
2015年彻底退役后,陈照升曾出任NBL广西威壮主教练。之后,他回到北京定居,成为北京植物园的一名工作人员,终于过上了与家人团聚的稳定生活。这种从职业运动员到普通工作岗位的转变,展现了运动员退役后不同的人生选择。
陈照升的女儿身高超过1.8米,但并未继承父亲的篮球事业,而是选择了排球。尽管有些遗憾,陈照升尊重女儿的选择,并在疫情期间陪伴她练习排球。这种包容与支持,体现了他作为父亲的开放心态。
陈照升的启示
回顾陈照升的篮球生涯,我们看到的不仅是一位职业运动员的技术统计,更是一种对热爱事业的执着与智慧。他从身体条件不突出的年轻球员,成长为CBA“活化石”,靠的不是天赋异禀,而是持续学习、自我调整的能力以及对本职工作的热爱。
在当今CBA年轻球员不断涌现的背景下,陈照升的经历提醒我们,职业运动员的寿命不仅取决于身体条件,更取决于态度和智慧。他的故事也展示了老一辈运动员在体制转型期的适应与坚持,包括从“前卫队”到多支职业球队的转变,以及关系户口的解决过程。
很多时候我们关注明星球员的光环,却容易忽视那些默默奉献的角色球员。其实每个人的职业生涯都可以像陈照升一样,通过持续学习和调整,在不同阶段找到自己的位置和价值。各位读者如何看待职业运动员的生涯规划?你是否也曾像陈照升一样,在职业道路上不断调整和转型?欢迎分享你的看法和经历。





