你是不是也觉得，野球场上那些特别会打挡拆的大个子特别吃香？球队都抢着要。但到底什么样的内线才算真正“擅长挡拆”呢，难道就只是块头大、能往那一站就行了吗？说实话，这里面的门道可深了，一个顶尖的挡拆内线，那绝对是球队的战术发动机，价值一点儿不比超级得分手低。
所谓擅长挡拆的内线，首先你得明白，这活儿是“挡”和“拆”的完美结合，很多人只能完成前半部分。你知道吧，挡拆的英文是Pick and Roll，这个概念最早还是由张卫平指导翻译引进的。最基本的要求就是，内线球员要用身体像一堵墙那样“挡”住防守持球队友的对手，这个动作叫做“pick”。但光会挡，那顶多算个柱子。真正的功夫在“拆”（roll），也就是挡完人之后的那一下。是立刻转身往篮下空切（我们叫“顺下”），还是快速外拉到空位准备投篮，或者说甚至还能接球策应一下，这一下子的选择，才真正考验一个内线的篮球智商和全面技术。
那么，一个内线球员需要具备哪些能力，才能称得上是“擅长挡拆”呢？第一位的肯定是掩护质量。你得能实实在在地挡住人，为持球队友创造出空间。这就跟球员的模型、力量，还有那个叫“铜墙铁壁”的徽章（如果打游戏的话）有关系，目的就是能扎实地延误防守人。其次就是拆开后的终结能力。无论是顺下冲击篮筐的爆发力、空中作业的感觉，还是外弹投篮的准度，你都至少得精通一样，最好是多点开花。像以前的斯塔德迈尔，顺下吃饼那一下就是历史级别；而现在的很多空间型五号位，比如唐斯、约基奇，挡拆后外弹投三分威胁巨大。另外，速度和敏捷性也很关键，这决定了你挡拆后是能甩开防守率先到达攻击位置，还是慢悠悠地被对手追上。
咱们来看看几种不同类型的擅长挡拆的内线，可以用一个简单的对比来感受一下：
顺下终结型：代表球员比如小斯、钱德勒。他们的特点就是挡拆后凭借出色的运动能力迅速切入篮下，依靠强大的终结手段完成进攻，主要杀伤禁区。
外弹投篮型：代表球员比如乐福、波什。他们的特点是掩护后快速外撤到三分线外，利用精准的射程拉开空间，让对手内线防不胜防。
策应组织型：代表球员比如迪瓦茨、约基奇。他们最厉害的地方在于，挡拆后不仅能得分，还能作为进攻轴心，阅读防守，为其他队友创造机会。
当然还有那种啥都会的全能型，比如邓肯、格林，那就更让防守方头疼了。
你可能会问，为什么现代篮球这么看重内线的挡拆能力呢？其实很简单，挡拆是打破人盯人防守最有效的武器之一。通过两个人的简单配合，就能制造出局部的多打少或者致命的错位进攻（Miss Match）机会，比如形成大打小或者小打大的局面，这样进攻的成功率自然就高了。一个擅长挡拆的内线，能极大地丰富球队的战术体系，让进攻变得流畅而难以防范。
聊到NBA历史上那些经典的挡拆二人组，爵士队的卡尔·马龙和约翰·斯托克顿绝对是祖师爷级别的，他们把挡拆演绎到了极致。还有太阳队的史蒂夫·纳什和阿玛雷·斯塔德迈尔，他们的挡拆是跑轰战术的灵魂。马刺队的托尼·帕克和蒂姆·邓肯的挡拆配合，朴实无华却稳如磐石，是马刺王朝的基石之一。这些例子都说明了，一个强大的挡拆内线，完全能和后卫一起撑起一支球队的进攻。
如果想提升自己的挡拆能力，作为一个内线该从哪下手呢？我觉得吧，首先得把掩护的基本功练扎实。怎么站位最稳，什么时候上前，如何避免移动掩护犯规，这些细节决定了掩护的质量。然后，要根据自己的身体条件和技术特点，明确自己“拆”开以后的主要攻击方式。是苦练顺下的终结技巧，比如各种角度的擦板、小勾手和扣篮，还是开发出一手稳定的中远距离篮子，甚至像约基奇那样练就一手传球功夫。还有就是和持球人的默契培养，这东西需要大量的实战磨合，光练不行。
在野球场上运用挡拆，我觉得最要紧的是沟通。上去挡之前，跟持球队友有个眼神或者手势交流，让他知道你要从哪边上来。挡的时候一定要站稳，别动不动就移动。拆开要坚决，别挡完就站在原地看。如果对方换防，出现了错位机会，要么你利用身高体重优势果断要位单打，要么后卫利用速度突破。关键是你们两个人都得有攻击威胁，不然防守就太好判断了。
我自己看球打球的感觉是，一个真正会用脑子打挡拆的内线，场上价值太大了。他不仅自己能得分，更重要的是能盘活全队。现在篮球越来越讲究空间和效率，那种只能蹲在低位硬凿的中锋确实不如这种能里能外、会打挡拆的内线吃香了。所以啊，不管是职业还是业余，把挡拆玩明白了，绝对能让你在球场上上升一个档次。
