看篮球赛的时候，你是不是经常被裁判各种哨声搞糊涂？一会儿吹技术犯规，一会儿又来个违体犯规，还有什么走步、三秒之类的违例。说实话，这么多名堂，别说新手了，连我这种老球迷有时候也得反应一下。那这些技术犯规、违体犯规和违例到底有什么区别呢？咱们今天就用大白话捋一捋。
先说说技术犯规吧。这东西啊，简单理解就是“非接触性犯规”，就是说你没碰着对方球员，但行为出格了。比如你跟裁判嚷嚷、故意摔球拖延时间、在对方眼睛前摇手干扰视线，甚至像NBA里蒂姆·邓肯那样坐替补席上笑了一下都被吹T（技术犯规的简称）。裁判比划技术犯规的手势特好记：双手比划个T字，就像说“Timeout”那个T形手势，但举过头顶，意思是你“吃T”了。技术犯规的罚则，根据新规则，一般是判给对方队1次罚球，然后还有球权（就是“一罚一掷”）。而且要注意，技术犯规不光场上队员能吃，教练、替补席成员如果言行不当，比如冲进场内指责裁判，也可能被记技术犯规。
那违体犯规呢？它的全称是“违反体育运动精神的犯规”。和技术犯规最大不同在于，违体犯规是必须有身体接触的，而且这接触通常被裁判认为是“过分的”、“不必要的”或者“不是朝着球去的”。比如背后拉快攻的球员、故意伸腿绊人、挥肘打脸这些伤人动作，都属于违体犯规。裁判示意违体犯规的手势是：双臂张开在头顶上方交叉，像比划一个“大叉”。罚则上，违体犯规一般判给被犯规队员2次罚球（如果是对投篮队员犯规，球进了加罚1次，没进则根据投篮地点判2次或3次罚球），并且罚球后还有球权，也就是“两罚一掷”或“三罚一掷”。如果一个球员一场比赛累计两次违体犯规，就会被驱逐出场。
至于违例，它和犯规是两码事。违例是指违反了比赛规则，但通常不涉及不当行为或过分的身体接触，后果一般是失去球权，由对方掷界外球。常见的违例太多了，比如走步、两次运球、进攻3秒、防守3秒、8秒未过半场、24秒违例等等。违例本身不记入个人犯规次数，也不会直接导致罚球（除非球队单节犯规已满次数）。
可能你还是有点模糊，为啥有时候类似的动作，裁判吹罚却不一样？我举个例子，假如防守球员在对方投篮时，只是大声喊叫或跺脚想干扰对方（没身体接触），这可能被吹技术犯规；但如果他发生了身体接触，比如推搡或打手，那可能就是侵人犯规，甚至如果动作很过分、有伤人的可能，就会被吹违体犯规。再比如假摔：如果夸张倒地试图骗犯规，裁判可能给技术犯规；但如果假摔的同时还和对方有身体接触，那判罚可能就更复杂了。
说到判罚尺度，有时候也挺看裁判当场判断的。虽然规则条文写得清楚，但临场吹罚，裁判会考虑动作的意图、激烈程度以及对比赛的影响。比如同一个挥肘动作，如果没碰到人，可能吹技术犯规；碰到了，就可能吹违体；要是非常恶意，甚至直接取消比赛资格（夺权犯规）。夺权犯规是最严重的，通常针对打架、暴力行为等，犯规者直接驱逐，还可能面临禁赛。
对了，技术犯规和违体犯规在罚球执行人上也有区别：技术犯规后，对方教练可以指定场上任一队员罚球；而违体犯规后的罚球，必须由被侵犯的队员执行。还有，球员如果一场比赛领到两次技术犯规，或者两次违体犯规，都会被驱逐；但如果是一次技术犯规加一次违体犯规，只要个人犯规总数没到限（比如5犯或6犯，依联赛而定），就还能继续打。
那普通球迷怎么快速判断呢？我有个土法子：先看有没有身体接触。没接触的，多半是技术犯规或违例。有接触的，再看接触程度：普通动作可能是侵人犯规；动作过大、过分或明显冲人不冲球的，可能就是违体犯规了。违例最好认，通常就是违反了一些基本的比赛进行规则，比如走步、超时之类。
了解这些规则区别，其实对看球帮助很大。至少裁判吹哨时，你心里大概知道是咋回事，不会光跟着瞎起哄。而且吧，我觉得规则这么定，归根结底是为了保护球员安全，维护比赛公平和体育精神。球员场上控制情绪和动作很重要，咱们观众也多份理解，看球会更专注比赛本身。
