夫妻越位是什么意思啊,夫妻越位有哪些表现,如何避免夫妻关系越位,越位对婚姻的危害

你说两口子过日子，怎么就那么难呢？有时候开始好好的，后边就变成无休止的争吵，好像仇人似的。你有没有想过，这可能是因为婚姻里出现了越位。这个“越位”不是足球场上的规则，说的是夫妻关系中，一方或双方超越了应有的界限，管了不该管的事，说了不该说的话，或者角色扮演上出了错。

夫妻越位，说白了就是“手伸得太长了”。结婚久了，好多人会不自觉地想去改造对方，觉得你这吃饭习惯不好，那穿衣风格不对，总想着把对方变成自己理想中的样子，还觉得这是为ta好。这其实就是一种角色的越位，你把自己当成了对方的改造者，而不是平等的伴侣。还有一种更隐蔽的，就是情感的越位。比如，有些话、有些事，本该先和配偶商量分享，结果却先找了别的异性朋友。或者，心里总觉得原生家庭的血亲（比如自己的父母、兄弟姐妹）比自己的配偶更亲，遇到事情天然地认为“那是我妈/我弟，我当然得帮”，这就是典型的“血缘优先”执念下的越位。这种越位对夫妻共同体的伤害特别大。

那怎么判断夫妻间有没有出现越位呢？留意下面这些表现。

过度干涉与控制：总想掌控对方的一切，小到穿衣吃饭，大到工作交友，都得按照自己的意思来。这背后可能是一种控制欲，把伴侣当成了私有财产。情感依赖外移：遇到事情，第一时间想倾诉或依赖的对象不是配偶，而是其他人。或者和特定异性频繁聊天到深夜、无话不谈甚至涉及隐私。角色错位：比较典型的是妻子在婚姻中扮演了“母亲”的角色，事无巨细地操心，像个老妈子，这让伴侣感到窒息，也让自己丧失魅力。还有一种就是婚后心思主要还在娘家，对夫家的事不尽心，造成“那边越位，这边缺位”。“双标”对待：对配偶和对其原生家庭的要求标准不一样，对自己家人和配偶家人区别对待。

为了更清楚，咱们可以看看健康关系和越位关系在一些日常事上的区别：

夫妻越位危害真的不小。它直接破坏信任，这是婚姻的基石。会让被越位的一方感到不被尊重、没有空间，积累怨气和矛盾，争吵就成了家常便饭。长期下去，双方都会觉得很累，亲密感越来越淡，最后可能真就成了最熟悉的陌生人，严重的甚至导致婚姻破裂。

那该怎么办呢？怎么避免或者改善这种越位情况？我觉得核心就几点，说起来简单，做起来需要时时觉察。首先要守住夫妻共同体的意识。得明白，结婚后，法律上和精神上，配偶都是你最亲密的人，新的家庭系统（你们的小家）优于旧的家庭系统（各自的原生家庭）。遇到涉及小家庭利益的大事，比如大额开支、重要决策，一定要夫妻俩先商量，养成“这件事我得和爱人商量一下”的习惯。其次要把握好分享与空间的平衡。主动和配偶分享日常，能增强安全感亲密感，但分享不是粘稠的控制，要给彼此留出呼吸的空间。同时，警惕与配偶外的异性交往的界限，避免深夜长谈、过度关心和涉及隐私的交流。最后，也是最重要的，是管好自己，尊重对方。别老想着改变对方，把注意力放回自己身上，做好自己的事，提升自己。对方不想做的事别勉强，尊重他的生活习惯，多点理解和沟通，少点控制和自私。

婚姻这场修行，最难的可能不是处理婆媳矛盾，而是时刻警惕自己别“越位”，破除“血缘至上”或“自我中心”的思维钢印。记住啊，好的婚姻，夫妻是圆心，其他关系有序环绕，形成“同心圆”才好。