每当我们在电视前观看CBA比赛时，看到那些在篮下鹤立鸡群的高大中锋，很多球迷都会好奇：CBA历史上和现役最高的球员究竟是谁？他们的身高带来了哪些优势，又面临哪些挑战？博主作为资深篮球评论员，今天就带大家深入了解CBA的“巨人”们，希望能帮助球迷朋友们更全面地认识这些球员。
一、CBA身高之最：历史与现役的巨人榜
如果要问CBA历史上身材最高的球员，那非孙明明莫属。根据公开数据，孙明明的身高达到了2.36米，这一纪录至今无人能及。他曾在2009年至2013年期间效力于北京首钢队，凭借惊人的身高优势在篮下形成了强大的防守屏障。不过，他的职业生涯相对较短，部分原因是“巨人症”带来的健康问题。退役后，孙明明转向了影视领域发展。
在现役球员中，徐昕和朱传宇并列成为目前CBA注册身高最高的球员，两人均高达2.26米。徐昕是广东队的年轻内线，2003年出生，是一名潜力出众的年轻中锋。他曾入选北京首钢“雏鹰计划”，后被广东总经理朱芳雨邀请加盟广东宏远青年队，于2021年升入广东一队。徐昕的防守覆盖面积大，封盖和篮板球能力出众。
与徐昕身高相同的朱传宇，1998年出生于山东，2018年开始在新疆青年队效力，一年后升入一队。他身高臂长，在篮板球和盖帽环节具有明显优势，但由于接触篮球时间相对较晚，基本功方面还有提升空间。
二、身高优势与挑战：篮球场上的双刃剑
高大身材在篮球场上的优势是显而易见的。首先，在篮板球方面，身高球员能够更容易地控制篮下区域。例如，身高2.26米的姚明在CBA巅峰赛季场均能抢下18.5个篮板，这种统治力令人惊叹。其次，在防守端，高大球员的护框能力更为出色，徐昕尽管年轻，但场均能贡献1.2次盖帽，显示出了他在防守端的威慑力。
但高身高也带来不少挑战。很多高大球员面临移动速度较慢的问题，在面对速度快、灵活性好的对手时容易吃亏。例如刘传兴（身高2.22米）就被指出横移速度不足，容易被小个子球员针对。同时，高大球员往往更容易受到伤病困扰，特别是下肢和脚部的压力更大。张兆旭（身高2.21米）就曾因体测受伤长期缺阵。
此外，许多高大球员虽然身体条件出众，但技术细腻度需要较长时间打磨。朱传宇和高世鳌都被指出需要提高投篮、传球和篮下技巧等基本功。而余嘉豪（身高2.21米）虽然内线技术娴熟，但也存在膝盖内扣、下盘不稳等问题，影响其对抗能力。
三、CBA历史上的传奇高中锋
谈到CBA的高中锋，姚明无疑是最耀眼的明星。他身高2.26米，在CBA的表现为他后来成为NBA状元秀奠定了坚实基础。姚明在CBA巅峰赛季场均能贡献29.7分18.5篮板4.8盖帽的恐怖数据，这种统治力至今仍被球迷津津乐道。
易建联虽然身高（2.13米）在CBA历史上不是最高的，但他将身高、运动能力和技术水平完美结合，成为CBA历史得分王和篮板王。易建联还以3.70米的摸高高度展现出惊人的身体天赋，这帮助他成为CBA历史上扣篮最多的国内球员。
穆铁柱作为中国篮球史上的传奇中锋，身高达到2.28米，是早期中国篮球内线的巨无霸。他在1977年至1983年期间多次帮助中国队获得亚洲男篮锦标赛冠军，并于2022年入选中国篮球名人堂，堪称中国篮球的开拓者之一。
王治郅身高2.14米，是中国篮球走向世界的先锋。他拥有柔和的手感和灵活的脚步，不仅在CBA取得了巨大成功（1996年至2001年带领球队实现六连冠），还是首位进入NBA的中国球员[cite:1]。
四、现役高大中锋的发展前景与期待
现役年轻的高大中锋有着不同的发展轨迹和前景。徐昕被广泛认为是几位高大球员中上限最高的一位。虽然他目前身体较为单薄，下肢力量不足，场均数据（4.7分、2.8篮板）还不突出，但他的年龄和天赋优势让人对他未来的成长充满期待。
余嘉豪（身高2.21米）则展现出更为成熟的技术特点。他出生于篮球世家，父母都是前浙江男篮和女篮的中锋，这让他从小接受了更专业的篮球熏陶。余嘉豪内线技术娴熟，手感柔和，篮板意识强，在2024年已入选国家男篮大名单。
高世鳌（身高2.25米）以其出色的护框能力著称，站立摸高达到2.94米，在篮板球和盖帽方面有天然优势。他被描述为脚步灵活，篮下手感柔和，终结能力较好，但体重较轻，对抗能力不足。
这些高大球员的发展前景很大程度上取决于他们如何克服身高带来的挑战，特别是提高移动速度和技战术水平。随着篮球运动的发展，传统高大中锋也需要适应现代篮球的空间要求和节奏变化。
五、身高不是决定成功的唯一因素
从CBA的历史来看，身高固然是篮球运动员的重要优势，但绝不是决定成功的唯一因素。例如，被称为“中国乔丹”的胡卫东身高1.98米，却以全面的得分能力成为上世纪90年代的“亚洲第一后卫”。刘玉栋同样身高1.98米，却七次夺得CBA总冠军，两次当选联赛最有价值球员。
即使在内线球员中，技术、意识和比赛阅读能力也往往比单纯的身高更重要。易建联之所以能够成为CBA历史得分王，不仅得益于他2.13米的身高，更与他全面的技术特点和稳定的发挥密不可分。
对于年轻的高大球员而言，如何在发挥身高优势的同时，提高自己的技术水平、战术意识和身体素质，是他们在职业生涯中能否更上一层楼的关键。像余嘉豪这样技术相对全面的内线，或许更有可能在未来的CBA和国际赛场上取得突出成就。
回顾CBA的身高史话，不知道各位球迷认为哪一位“巨人”球员最令你印象深刻？是开创历史的穆铁柱，还是国际巨星姚明，或者是现役的年轻高中锋？欢迎在评论区分享你的观点和看法。
