你有没有遇到过这种情况，明明是一段挺好的关系，不知道怎么的就变味了，两个人相处起来别别扭扭的？或者你觉得自己没做错什么，对方却突然冷淡了？这时候，很可能有人“越位”了。没错，就是足球里的那个“越位”，但今天咱们说的是感情里的越位。你知道吗，感情里也有红线，踩过了界，就算你进球了也无效，甚至可能被罚下场。
感情里的“越位”，说白了就是在关系里站错了位置，或者做了超出当前关系阶段的事情。就像足球里，你传球瞬间，接球的人不能比对方倒数第二个防守球员更靠近球门线。感情里也一样，你们现在是什么关系，就该做什么事，说什么话。还在暧昧期，就以正牌男女朋友的身份去约束对方，这就是典型的“越位”；已经分手了，还以伴侣的身份去干涉对方的生活，这也是严重的“身份越位”。
那怎么判断自己或者对方有没有“越位”呢？这事儿其实有迹可循。比如，你们是不是频繁地单独相处，而且聊的都是特别私密的话题？尤其是当一方有伴侣的情况下，这种单独深入的交流很容易模糊友谊和爱情的界限。再比如，关心过度了，超过了普通朋友的范畴，甚至介入到对方的私人决定里。还有啊，言语上的暧昧暗示，或者身体上那些“不经意”的触碰，都是可能越位的信号。有时候，过度的付出也会造成压力，你觉得是爱，对方可能觉得是被“情感绑架”了。
有人可能会问，我对Ta好也有错吗？关心也不行？这里的关键是“度”和“身份”。好朋友的关心和伴侣的关心，方式和深度能一样吗？你拿对待伴侣的标准去对待一个还在考察你的对象，对方不吓跑才怪。这就像足球里，你作为前锋不能一直赖在对方球门里等球，你得在自己该在的位置上参与进攻。感情的节奏很重要，不该快的时候快了，就是“越位”。
更麻烦的是，感情越位常常会引发连锁反应。一方越位了，另一方可能因为害怕失去或者感到愧疚，也开始行为失控。结果就是两个人都在错误的位置上较劲，关系越来越拧巴。还有那种“死缠烂打”式的挽回，明明是越位了，还不自知，反而变本加厉，这简直就是把对方往更远的地方推。
那万一不小心越位了，该怎么办呢？首先得能意识到自己越位了。这需要点自知之明，有时候也得听听朋友的提醒。发现了就好办，核心就是“回归本位”。你们现在是什么关系，就回到那个关系的边界内说话做事。如果是你在追求阶段，那就收起那些只有男朋友才该有的管束和醋意。如果你们已经分手，那就真正退回到陌生人或普通朋友的距离，尊重对方的空间。
修复因为越位造成的伤害，沟通方式很重要。别指责对方“你为啥不理我”，试着表达自己的感受“我感觉最近我们的关系有点紧张”，给对方台阶下。重要的是，用行动重新建立起信任，让对方感觉到你是尊重边界的人。
其实吧，维护感情的边界，不是疏远，而是为了让关系更健康、更长久。就像两只刺猬，靠得太近会扎伤彼此，离得太远又无法取暖，找到那个恰到好处的距离最重要。爱情这场游戏，不懂规则，乱冲乱撞，很可能早早被罚下。看清边界，守住本位，或许才能笑到最后。有时候，不越位，本身就是一种高级的爱的能力。
