嘿,你是不是经常看篮球比赛听解说总提“挡拆”,自己打球时队友也老喊“挡一个”,但心里其实对这个词儿有点模糊?觉得它大概就是“挡人”?那我跟你说,挡拆可远不止是“挡”一下那么简单,它里面的门道深了去了。今天咱们就把它掰开揉碎,希望能帮到你彻底搞懂这篮球场上最基础也最要命的战术。
其实说白了,挡拆就是英文里的“Pick and Roll”,最基本的形式就是两个人打配合。一个人(通常是内线大个子)像一堵墙一样站定了,给持球的队友做个掩护,挡住防守他的人,这叫“挡”(Pick)。持球队友呢,趁机利用这堵墙摆脱防守,然后根据情况选择自己进攻或者把球传给拆开、切入篮下的队友,这叫“拆”(Roll)。它的核心目的,就是通过人的移动和球的传导,制造出一种叫做“错位进攻”(Miss Match)的有利局面。你想啊,要是对方的大中锋换防到咱家小快灵的控卫,或者对方的小个子后卫被迫防到咱家中锋面前,那优势不就出来了吗?经典的像爵士队的斯托克顿和马龙,那真是把挡拆玩成了艺术。
但很多朋友,特别是刚开始接触的朋友,最容易犯的毛病就是只做了“挡”,却忘了“拆”。结果是,挡拆的威力连三成都发挥不出来。光挡不拆,那不就成了一根木桩子了吗,防守方稍微调整一下就能跟上,进攻机会转瞬即逝。
table 这里咱们得搞清楚,合法的挡拆和非法的移动挡拆之间,那条线划在哪儿。最关键的差别就在于掩护者(也就是做墙的那位)在与防守球员发生身体接触的那一瞬间,他的身体,特别是双脚,是不是已经站稳不动了。你要是提前站定了位置,双脚扎稳,双臂收好(别下意识推人),那就是一次漂亮的、合法的掩护。但如果你在接触发生时,脚还在动,或者身体刻意地去耸肩、顶撞防守球员,那抱歉,这十有八九会被吹罚移动挡拆犯规。裁判的哨子可不会留情。所以啊,想做一面好墙,先得学会“定”。
那有的朋友可能会嘀咕了,挡拆和咱们常说的“掩护”是一回事吗?其实,挡拆是掩护的一种,而且是其中最关键、最常见的一种配合方式。你可以理解为,掩护是一个更大的概念,包含了各种无球跑动中的遮挡配合,而挡拆特指这种有球、有明确“挡”和“拆”动作序列的二人战术。
知道了原理,具体该怎么跑位呢?这事儿得两个人都有活儿。比如最常见的高位挡拆,一般是控球后卫和中锋搭档。控卫要把自己的防守人尽量带到三分线附近,方便中锋提上来掩护。中锋呢,得选好角度,快速建立合法掩护位置,然后像钉子一样钉在地上。控卫要紧贴着中锋的身后突破,就那一刹那,中锋要用靠近篮筐的那只脚做轴,迅速后转身把盯防控卫的防守人卡在身后,同时自己向篮下移动(这就是“拆”了!)。这时候,控卫的眼睛得是雪亮的:如果原本防中锋的对方球员扑上来补防,立马把球塞给顺下的中锋,基本就是空篮;如果对方没补防,嘿,那你控卫自己就有投篮或上篮的空间了。这一下阅读防守并做出正确判断的能力,才是挡拆的真正灵魂。
我自个儿打球和看球的经验是,想把挡拆玩转,默契和沟通比啥都重要。你光知道理论不行,得和队友多练,形成那种“你眨个眼我就知道你要干嘛”的默契。野球场上为啥很多挡拆打不出来或者打成“移动挡拆”?很多时候就是缺乏沟通,时机把握不对,或者做墙的人心急,没站稳就想发力。下次训练,不妨和你的内线(或外线)搭档专门练练这个,从最简单的二人配合开始,慢慢加入变化。你会发现,当你们俩能用一个干净利落的挡拆戏耍对方整条防线时,那种乐趣,可比一个人蛮干要爽太多了。篮球,说到底是个用脑子打的游戏。





