你是不是也常在篮球解说里听到"挡拆切入"这个词，听起来挺专业的，但具体什么意思又有点模糊？其实这算是篮球场上最简单也最实用的二人配合了，说白了就是"挡人"和"拆开"两个动作的组合。不过啊，别看原理简单，真想玩明白了，里面的门道还挺多。咱们今天就把这事儿聊透，顺便也说说我自己打球时的一些体会。
挡拆切入到底是个啥？官方点说，它是一种掩护型进攻战术，英文叫"Pick and Roll"。基本套路通常是一内一外两名球员参与：比如一个控球好的后卫（持球人）和一个身材高大的内线（掩护者）。内线球员用身体像一堵墙一样挡住防守后卫的球员，这就叫"挡"（Pick）。后卫趁机摆脱防守，这叫"利用掩护"。紧接着，最关键的一步来了——做完掩护的内线球员不能傻站着，得立刻"拆"（Roll），也就是转身向篮下切入。这时，持球后卫根据防守变化有两种选择：如果对方内线补防自己，就传球给正在切入的队友；如果没人补防，那就自己投篮或上篮。这一下，进攻瞬间就多了两种可能。
说到这里，就不得不提挡拆战术的"灵魂人物"——NBA犹他爵士队的约翰·斯托克顿和卡尔·马龙。这二位在上世纪90年代简直把挡拆玩成了艺术，一个冷静传球，一个强力终结，成了多少球队的噩梦。现代篮球里，像太阳、马刺、勇士这些强队的成功，也离不开他们复杂多变的挡拆体系。
那么问题来了，为什么很多时候我们打球，挡是挡了，却感觉没啥效果呢？很大一个原因就是只做了"挡"，却忘了"拆"。很多人给人挡完，就原地看戏了，这可不行。挡拆的威力大半都在这个"拆"上，目的是把对方严密的防守"拆开、拆散"。我自己刚开始打挡拆时就常犯这个毛病，后来才明白，"拆"的那一下才是创造机会的关键。
具体到场上，一次成功的挡拆切入，两边都得做好。先说说掩护的兄弟。第一，上去挡的时机要突然，别让对手早早看穿。第二，站定的时候，双脚分开，膝盖微屈，增加稳定性。双手最好握紧放在胸前，或者自然下垂，但绝对不能是推人那样的伸展动作，不然就是进攻犯规了。有个小技巧，你可以根据自己身板儿选择站位角度。要是你比较壮，可以试着和防守人形成90度角；如果一般，斜45度角可能更好，这样对方更难挤过去。最重要的一点，掩护的瞬间身体必须是静止的，不能移动，这是规则要求，不然就"移动单挡"违例了。
持球的后卫同样有讲究。别急着动，一定要等队友完全站好位置，把防守人挂住了再启动。通过掩护时，记得要"贴"着队友的身子过去，越近越好，最好肩膀能擦到他的身体，甚至可以用手轻轻搭一下。这样做的目的是不给防守人任何挤过的空间。我见过不少新手，绕着一个大圈就过去了，等于白白浪费了队友的掩护。过了掩护之后，眼睛得亮，要迅速判断防守方的应对。是换防了？还是对方中锋上来补防了？或者是原来的防守人追回来了？不同的情况，决定了你下一步是该自己攻，还是该传球。
说到传球，就引出了挡拆后的几种主要变化，下面这个表能看得更清楚些：
攻击发起方 | 主要攻击方式 | 适用场景 |
|---|---|---|
持球人 | 突破篮下 | 掩护质量高，对方内线补防不及
|
持球人 | 急停跳投 | 对方中锋收缩篮下，或换防后形成"小打大" |
掩护人 | 拆开后向内切入（顺下） | 对方防守注意力被持球人吸引，篮下出现空档 |
掩护人 | 拆开后向外拉（外弹） | 掩护人有中远投篮能力，对方内线收缩 |
这四种方式没有绝对的好坏，全看场上瞬间的判断。比如，你要是看到对方内线扑出来很凶，而自己的内线兄弟已经拆向篮下空了，一个击地传球给他就是最佳选择。这就是典型的"持球人吸引，掩护人终结"。
防守方会怎么应对呢？常见的也就那几招：换防、挤过、绕过。如果是换防，很可能形成我们最喜欢的"错位"（Mismatch），也就是大打小或者小打大。这时候，有优势的一方就要果断单打。如果是挤过或绕过，持球人就可以利用时间差投篮或突破。
聊了这么多，你会发现挡拆切入真的不只是两个人的事，它考验的是阅读比赛的能力和队友间的默契。有时候一个眼神就知道该往哪走。所以说，这东西光看理论不行，得多练，多在实战中和队友找感觉。尤其是内线球员"拆"的时机和路线，以及外线球员传球的时机和手法，都需要反复磨合。别看这战术基础，真要练到斯托克顿和马龙那种心有灵犀的程度，在野球场绝对够吃一辈子了。
