你是不是也遇到过这种情况?明明上去给队友做挡拆了,结果不是把防守人漏过去了,就是自己被吹个移动挡拆犯规。心里还纳闷呢,我这不是站在这了吗,怎么就不行?其实啊,挡拆的位置学问可大了,不是你随便一站就完事的。今天咱们就好好聊聊,挡拆这个“正确的位置”到底指的是什么,怎么样站才算合理。
首先得搞明白,挡拆正确的位置不是单一一个点,它至少包括三个维度:一是你站在球场哪个区域,是弧顶、45度还是零度角;二是你相对于持球队友和防守人的相对位置;还有就是你自己的身体姿态和脚步。这三点缺一个,挡拆效果都可能打折扣。
先说球场上的绝对位置吧。常见的挡拆发起位置有弧顶高位挡拆、45度角挡拆和0度角挡拆。弧顶高位挡拆空间最开阔,持球人突破或传球的选择也多,破联防特别有效。45度角挡拆在罚球线延长线和三分线交点那儿,很普遍,很多球员会选择从上线也就是中路突破,这样能更直接地冲击篮下。0度角挡拆就比较少用了,因为底角本身就像个天然防守障碍,在那儿做挡拆很容易被夹击导致失误。所以位置选不对,战术发起就吃亏了。
但光知道在哪儿挡还远远不够,更关键的是你怎么站到防守人的路线上。正确的卡位,是你要站在贴近队友的一侧,也就是防守人员和队友的中间,并且要面向防守人员。你不能离队友太远,否则挡不住人;也不能站得太斜,把防守人直接放过去。有时候我们看到挡拆挡不住人,防守队员一下就穿过去了,问题往往就出在做墙的球员脚步动作和身体姿势不对,导致挡的横截面太小。理想的挡拆站位,应该能有效地阻碍防守人的移动路线。
这里就不得不提身体姿态的细节了。一个好的挡拆者,身体重心要低,这样才稳。脚步也有讲究,比如在左侧做掩护,理想的姿态可能是左脚在前、右脚在后,这样能增大阻挡的横截面,让防守者更难穿过。相反,如果脚步位置不对,比如右脚在前,可能导致挡的横截面非常狭窄,防守队员就容易穿过。而且规则要求掩护时只能以一个脚为中轴脚转动,不能移动脚步去阻挡,否则就是移动挡拆(非法掩护)犯规。手臂也不能乱伸,应该两手握在一起放在腹部,主要靠胸部来阻挡防守队员。这些细微的技术差别,直接决定了挡拆的质量是高效掩护还是进攻犯规。
那么问题来了,怎么判断你的站位合不合理呢?我有个土办法,你就看一点:挡拆发生后,持球队友是不是获得了处理球的空间。如果队友还是被紧紧贴着,或者防守人很容易就绕过了你的掩护,那八成是你的位置或者身体角度出了偏差。另外,如果裁判哨声响了,说你移动挡拆,那肯定是你脚下没站住,主动移动去挡人了。
对了,还有一点很重要,挡拆前的沟通。持球人需要挡拆时,可以快速用手势示意队友;做墙的球员卡好位置后,也可以用手示意队友从哪一侧突破。这些小细节能极大减少配合出错的可能。
个人心得
我觉得吧,野球场上打挡拆,没必要追求太复杂的套路。关键是先把基础的位置站对,和队友有个眼神或手势交流。你可以先试试从45度角或者弧顶开始挡拆,这两个位置相对简单,容错率也高。最重要的是一定要站稳了,别动不动就想靠着小动作去挡人,裁判一眼就能看出来。有时候一个最简单的挡拆,只要位置站对了,身体站稳了,就能创造出巨大的机会。毕竟篮球说到底,还是要把这些基础的东西做扎实了,战术才能打得出来。



