你说在篮球场上,最让人头疼的犯规是什么?好多人的答案可能就是挡拆违规。有时候你觉得自己做了一个完美的掩护,裁判的哨子却响了,给你吹个进攻犯规,是不是特别憋屈?其实挡拆违规这个事,门道还挺多的,并不是简单的“不能动”而已。今天咱们就来把挡拆违规的规则给捋一捋,看看裁判到底是怎么判罚的。
挡拆,说白了就是“掩护”加“拆开”,最基本的篮球二人配合。一个球员用身体挡住防守持球队友的对手,这叫“挡”;之后,掩护的球员迅速“拆”开,寻找进攻机会。但问题就出在这个“挡”的环节上,什么样的挡是合法的,什么样的挡又算犯规呢?
合法的掩护,核心就俩字:站稳了。根据规则,设置掩护的球员在发生接触的瞬间,必须是静止不动的,并且双脚着地,保持正常的姿势。你不能说是跑着冲过去把人家拦住,那肯定不行。就好比你要立一堵墙,这墙得是结结实实固定在那的,不能是移动的墙对吧。
那到底哪些情况算违规呢?咱们列个表看看,这样清楚点:
违规类型 | 具体是啥意思 | 裁判通常咋吹 |
|---|---|---|
移动挡拆 | 掩护者在与防守球员发生接触时,脚还在移动,没站定。 | 进攻犯规。最常见的一种,野球场也吵这个。 |
非法扩展肢体 | 掩护时伸胳膊、伸腿、撅屁股,扩大自己的掩护范围,妨碍对方移动。 | 进攻犯规。小动作容易被抓。 |
空间不足 | 在静止的防守球员身后设掩护,没给别人留出一步的正常反应距离;或者对移动中的防守者,没给人家避免接触的机会。 | 进攻犯规。这有点讲究,得判断距离。 |
反向或横向移动 | 站定合法位置后,还横向或者迎着防守球员移动去阻挡别人。 | 进攻犯规。但注意,规则允许掩护者与防守者同方向移动。 |
这里有个特别有意思的点,可能和很多球迷的直觉相反。NBA的官方规则里,其实并没有“移动挡拆”这个术语,只有“非法掩护”的说法。而且规则明确指出,掩护人是可以移动的!关键点在于移动的方向——你必须和被你挡的防守球员朝着同一个方向移动,这才是合法的。你要是横着移或者对着他冲过去,那肯定就犯规了。所以下次看球,可以留意一下,那些大个子在做掩护时,常常是跟着防守人一起往篮下方向小步挪动,只要同向,即使脚在动,很多时候也是不吹的。
说到NBA和国际篮联的区别,很多人觉得NBA对“移动挡拆”吹得松,尤其是对勇士队所谓的“移动长城”有议论。但其实从规则文本本身来看,核心精神是一致的,都是要求建立合法位置,避免不当接触。差别可能更多在于裁判临场的执法尺度和对“同方向移动”的解读上。FIBA的比赛可能对身体接触的吹罚更严格一些,但规则的根本原则是相通的。
那我们打球的时候,该怎么避免犯规呢?我自己的体会是,首先心态要正,别老想着用小动作去占便宜。其次,动作要做完整,上去掩护的时候,提前站定,双脚分开,重心下沉,双手最好收在胸前,别推人。最后,和持球队友的默契很重要,时机要把握好,你挡得太早或太晚,都容易出问题。有时候你违规,不是因为你想使坏,而是因为技术动作没做到家。
知道了这些规则,不管是自己打球还是看球,心里都会更有谱。看球时能看懂裁判的判罚,甚至预见到什么时候可能会吹哨;自己打球也能打得更加干净和聪明。毕竟,篮球说到底,是用技术和头脑赢球的运动,对吧。



