看篮球赛的时候，你是不是经常听到裁判吹哨，然后比划出一个双手交叉成T字的手势，接着解说就来一句“这是技术犯规”？那这个技术犯规，它到底是个啥，和普通撞人打手那种犯规又有啥不一样呢？咱们今天就掰扯掰扯，希望能帮到你。
技术犯规说白了，就是那种没和对方发生身体接触的犯规，它管的主要是行为和态度，比如你对裁判不礼貌啊，说些冒犯人的话，或者故意拖延比赛之类的。裁判那个经典动作，就是一个手掌和另一个手掌交叉成T形举过头顶，意思就是给了个"T"。这点和侵人犯规（比如打手、推人那种有身体接触的）不一样，也跟违体犯规（违反体育运动精神的犯规，通常有身体接触且后果比较严重或带有故意性质）不是一回事。
那具体哪些行为容易吃T呢？规矩还真不少。比如，和裁判、记录台人员或者对方队员讲话特别没礼貌；用言语或举动煽动观众；戏弄对手，或者在人家眼前摇手妨碍他视线；故意拖延发界外球；被判犯规后不老老实实举手；甚至像球员抓住篮圈把全身重量挂上去（除非是为了防止受伤），这些都算。你知道吗，就连NBA的石佛邓肯，都曾经因为在替补席上不该笑的时候笑了一下而吃了技术犯规。教练员、替补队员和随队人员要是随意离开球队席区域，或者对裁判员、对方人员不礼貌，也一样可能被判技术犯规。
不过，裁判也不是一点不通情达理。对于那些明显是无心的、对比赛又没啥影响的小毛病，裁判有时候会先给个警告，要是警告后再犯，那才会吹技术犯规。但如果是存心的、不道德的行为，或者想钻空子捞好处，那肯定立马就吹T了。
技术犯规的罚则，常见的是判给对方两次罚球，有时候还会加上随后的球权，也就是常说的“两罚一掷”。不过要注意规则也在调整，比如有提到新规则下技术犯规的罚则可能修改为只给予一次罚球，不再给予一次掷球入界。要是球员或者教练员技术犯规次数累积多了，或者行为特别恶劣，还可能被直接驱逐出场。甚至在比赛开始前或者节与节之间的休息时间里，要是有人行为出格，也一样能判技术犯规。
说到这里你可能想问，为啥要设技术犯规这么个规矩？其实核心就是为了维护比赛的正当行为和精神。比赛想顺利进行，离不开双方球队成员和裁判员、记录台人员之间的真诚合作。胜利固然重要，但必须建立在体育道德和良好比赛作风的基础上。任何故意或者一再的不合作、违反规则精神的行为，都被视为是对比赛本身的一种伤害，所以才需要用技术犯规来约束。
所以，下次看球看到裁判比划T字手势，你大概就明白是怎么回事了。技术犯规这东西，说到底就是篮球规则为了维护比赛秩序和体育道德精神设立的一条“高压线”，管的主要不是身体接触，而是球员和教练们的言行举止。了解了这些，看比赛时也许就能更理解裁判的某些判罚了。
