你是不是也常在篮球场上听人喊“挡一个”或者“拆了拆了”，但心里嘀咕这挡拆到底是个啥玩意儿？其实说白了，挡拆就是篮球场上最简单也最基础的二人配合，可你要是觉得它光是人挡一下再拆开就太天真了，里面的门道还挺多。我刚开始打球那会儿，也以为挡拆就是大个子往那一站，现在想想，那时候真是只学到了皮毛，威力连三成都没发挥出来。
咱们先把这个词掰开看。“挡”（Pick），就是通常由一名队友（多半是大个子内线）用身体像墙一样站定，挡住防守你的那个对手的移动路线，给你创造空间。而“拆”（Roll）才是精髓，指的是做完掩护动作的那个队员，在挡人之后迅速转身、向篮下移动或者拉到空位，准备接球进攻。光挡不拆，等于浪费机会，整个战术的威胁性就大打折扣了。其核心原理，就是通过人的移动和球的传导，制造出错位进攻（Miss Match）的机会，比如让小个子去防对方大个子，或者让脚步慢的大个子去追防小后卫，这样得分效率自然就高了。
这里有个常见的误解我得点出来：是不是挡拆的时候，做掩护的球员可以移动着去挡人？答案是绝对不行。规则要求掩护球员在挡人的那一刻必须是静止的，双脚站定，不能伸腿、撅臀去故意阻挡防守者，否则就是进攻犯规。这个细节很多业余爱好者都会忽略，结果好好的进攻机会变成了失误。
那么，一个高质量的挡拆具体该怎么执行呢？控球的队员（比如后卫）要耐心，控球靠近防守者，把他吸引到三分线附近，这样方便内线队友上提掩护。内线队员上来后，要正面面对防守后卫的球员，站稳了。这时，控球手要果断地贴着做掩护的队友身边突破过去，而就在控球手经过的一瞬间，内线队员要用靠近篮筐的那只脚做轴，快速后转身，把原本防你的那个球员严严实实地挡在身后，同时立刻加速冲向篮筐。这时候，控球手眼睛得亮着，如果原本防内线的队员补防过来，想阻止你上篮，你得立刻把球塞给顺下的内线队友，因为他面前已经空了；如果对方没补防，那你就有直接投篮或上篮的空间了。这选择就在电光火石之间。
挡拆可不是只有一种固定的套路，根据发起位置和方式的不同，主要有高位挡拆和低位挡拆。高位挡拆通常在三分线弧顶一带发起，空间大，便于后卫突破和内线顺下。而低位挡拆则在靠近篮筐的两侧腰位进行，节奏更快，对抗更激烈。除了位置，挡的方式也有讲究，比如有常规挡、接球顺势挡、反复挡，甚至还有虚晃一枪的假挡（假挡后迅速拆开，往往能打对手一个措手不及）。
知道了怎么进攻，那怎么防守挡拆呢？这可是个让很多球队头疼的问题。常见的防守策略有四种：一是换防，就是防守持球人和防掩护人的球员瞬间交换防守对象，简单直接，但可能造成大个子防小个子、小个子防大个子的错位劣势。二是夹击，当对方挡拆发生时，两名防守球员暂时都去扑持球人，逼迫他出球，考验对手其他点的投篮能力。三是挤过掩护，防守持球者的球员要奋力从做掩护的球员和防守自己的队友之间挤过去，继续跟住自己的防守人，这需要很强的身体对抗和灵活性。四是绕过掩护，防守持球者的球员直接从掩护队员身后绕过去追防，这通常会放给持球人一点投篮空间，所以一般只对付投篮不准的球员。马刺队就特别擅长用“阻挡”的策略来对付挡拆。
说到挡拆，就不得不提NBA那些经典组合。爵士队的卡尔·马龙和约翰·斯托克顿简直是把挡拆战术演绎成了艺术，两人的默契堪称教科书级别。现代篮球中，太阳队的史蒂夫·纳什和阿马雷·斯塔德迈尔的挡拆组合也是风靡一时，纳什的传球神出鬼没，小斯顺下暴扣极具观赏性。像勇士队的斯蒂芬·库里和德雷蒙德·格林，库里的三分威胁巨大，吸引防守后格林处理球的能力很强。我们火箭老球迷肯定记得，姚明和麦迪的挡拆也很有威力，麦迪借姚明掩护后能投能传，姚明拆开后的威胁也很大。
要想把挡拆玩好，俩人之间的默契太重要了。平时训练就得多练，培养心领神会的直觉。控球的人要多观察防守的变化，是做掩护的人拆开顺下机会好，还是拆开外弹投篮球机会好，或者有其他队友出现了空位。而做掩护的人，动作要规范、扎实，拆开要果断、迅速。在野球场上，哪怕个人技术没那么花哨，只要能把简单的挡拆配合打好，整个队伍的进攻就会流畅很多。
最后我想说，挡拆真的不是站在那里挡一下那么简单。它是一项需要阅读比赛、瞬间决策的战术。真正理解并执行好挡拆，能让一场比赛变得轻松不少。下次打球时，不妨和队友试试看，先从最简单的二人配合开始，慢慢体会其中的变化和乐趣。
