2025年11月 第212页

在当代篮坛，身高206厘米的中锋正成为一股不可忽视的力量。这一身高类型的球员兼具内线硬度与外线灵活性，在男女篮领域都涌现出众多代表性人物。无论是中国男篮U19国青队的“高大化革命”，还是女篮史上那些鹤立鸡群的内线支柱...

你是不是在篮球视频里经常听到“拆尾挡”这个词，感觉很高大上，但具体是啥意思又有点模糊？特别是当评论说“这个拆尾挡真漂亮”的时候，你心里会不会嘀咕：这到底是个啥操作？其实吧，拆尾挡并不是一个官方的战术术语，更像是球友们...

面对连续投篮中锋的防守困境与核心挑战在篮球比赛中，遇到手感火热、连续投篮命中的中锋，确实是让每个防守者都感到头疼的问题。这样的中锋不仅拥有精准的投篮技巧，还往往具备出色的身体素质，能够在关键时刻稳定得分，甚至改变整个...

在NBA赛场上，我们经常惊叹于球员们强大的身体素质，无论是勒布朗·詹姆斯如坦克般的突破，还是扬尼斯·阿德托昆博惊人的篮下终结，都离不开他们科学系统的肌肉训练。很多篮球爱好者可能会认为，NBA球员的肌肉训练无非是举铁和...

你是不是也常在野球场或看比赛时听人喊“打个挡拆！”，但心里嘀咕这“挡拆避护”到底是个啥？是不是就觉得是简单站个人、挡一下？哎，说实话，这里面门道可多了，一个成功的挡拆（Pick and Roll），这“挡”的质量，往...

在探讨国际篮球格局演变时，一个曾经重要的区域性赛事——大洋洲篮球锦标赛（FIBA Oceania Championship）的兴衰轨迹，为我们理解当今亚太区篮球实力分布提供了关键视角。这项始于1971年的赛事，曾是澳...

在篮球世界里，球衣号码不仅仅是一个简单的标识，它往往承载着球员的故事、风格甚至是精神传承。当你看到场上球员身披5号战袍时，是否曾好奇这个号码背后有哪些不为人知的故事？今天，我们就来一起了解篮球史上那些令人难忘的5号球...

你说你看球的时候，有没有遇到过这种场面：一个大个子跑出来好像要给队友做掩护，结果还没等防守人反应过来呢，他哧溜一下就往篮下空切跑了——留下对方防守球员在原地干瞪眼。对，这就是假挡拆，篮球场上的一种“迷魂阵”，英文叫G...

看篮球赛的时候，不知道你有没有过这样的疑惑：明明场上球员好像没什么激烈身体接触，裁判怎么就突然比划出那个经典的“T”字形手势——也就是技术犯规了呢？这技术犯规，它到底一般是违反了什么呀？简单来说，它通常违反的不是具体...