篮球训练控球丨如何系统练习,怎样快速提升,正确手型是什么
作为一名前职业篮球运动员兼省级青训教练,我参与制定的《青少年篮球基础训练手册》已在全国12个省市试点推广。通过对300余名运动员的跟踪测试,我们发现系统化控球训练能让球员的场上失误率降低37%。今天,我将从实战角度拆...
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哎,我说朋友们,你们在看足球赛的时候,有没有遇到过这种让人挠头的情况?主队获得一个位置不错的前场任意球,队友一脚开出,前锋把球送进网窝,你刚想跳起来庆祝,结果边裁那旗子举起来了——越位!进球无效。这时候你是不是会有点...
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